HPVS March 2012

hpvs@lists.lysator.liu.se

34 participants
32 discussions

Vårvärme och cykelväder
by John Poulsen 26 Mar '12

26 Mar '12

Äntligen lite varmare och riktigt härligt cykelväder. Skaffade min liggcykel sent i höstas så jag hann inte riktigt bli vän med den innan vintern kom och jag tog lite cykelpaus i halkan. Nu har jag haft några dagar semester och passat på att ta en tur. 600 km på 4 cykeldagar blev det Skara, Mölndal, Halmstad, Tranemo och så hem igen. En härlig tur i både regn och sol, med och lite motvind. Nu har jag fått till det med att ligga avslappnat och njuta när benen jobbar och jag ser mig omkring. Hittade i stort sett vägar med lite trafik eller ingen biltrafik, flera fina vägar längs kusten söder om Falkenberg fast cykelspåret lurade ut mig på konstiga grusvägar ibland, så här års var de lite för mjuka att cykla på. Kan rekommendera att cykla på cykelstigen på gammal banvall från Tranemo till Falkenberg. Härligt att komma fram och bara ha lite skön träningsvärk i låren men inga domringar eller annan värk som jag så lätt får av långa turer på min vanliga cykel. John

8 8

Re: [hpvs] Provcykla i Stockholm?
by Roland Larsson 23 Mar '12

23 Mar '12

Hej! Jag har en äldre modell, en Red pepper, som du gärna får prova. Jag säljer den också billigt om du skulle vilja köpa den. 3 växlar i navet + utanpåliggande. Jag bor i Enskede Gård. Roland Larsson <-----Ursprungligt Meddelande-----> From: BjÃ¶rn Ericsson [hpvs(a)lists.lysator.liu.se] Sent: 22/3/2012 5:18:03 PM To: hpvs(a)lists.lysator.liu.se Subject: [hpvs] Provcykla i Stockholm? Hej! Jag är sugen på att köpa en liggcykel, men har ingen aning om vilken modell som passar mig. Primärt är den tänkt för att pendla till jobbet (16km ToR). Finns det möjlighet att prova olika i Stockholm? Jag bor på Kungsholmen. /BE -- Svara gärna EFTER orginaltexten och ta bort den delen som du inte svarar på. Info: http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs _______________________________________________________________ <a href="http://www.spray.se/jobb/karriartips">Sök nytt jobb</a> <a href="http://www.spray.se/jobb/sok/0/ekonomi%252Ffinans/all/all">Ekonomi</a> <a href="http://www.spray.se/jobb/sok/0/hotell%252Frestaurang%252Fturism%252Fn%25C3%…">Hotell/restaurang</a> <a href="http://www.spray.se/jobb/sok/0/f%25C3%25B6rs%25C3%25A4ljning%252Faff%25C3%2…">Försäljning</a>

1 0

Provcykla i Stockholm?
by Björn Ericsson 23 Mar '12

23 Mar '12

Hej! Jag är sugen på att köpa en liggcykel, men har ingen aning om vilken modell som passar mig. Primärt är den tänkt för att pendla till jobbet (16km ToR). Finns det möjlighet att prova olika i Stockholm? Jag bor på Kungsholmen. /BE

4 3

Cykla tre minuter intensivt och bli friskare. Que?
by Fred Werter 19 Mar '12

19 Mar '12

Alltså jag är erkänd dålig på att läsa text och att återge den korrekt. Så jag länkar till två texter. De stödjer varandra. http://www.bbc.co.uk/news/health-17177251 "A few relatively short bursts of intense exercise, amounting to only a few minutes a week, can deliver many of the health and fitness benefits of hours of conventional exercise, according to new research, says Dr Michael Mosley. But how much benefit you get from either may well depend on your genes. " från 2012 en äldre om samma sak. http://www.nyfikenvital.org/?q=node/2433 Kanske borde ha länkat till deras källa istallet? "Forskarna vid Heriot-Watt University Edinburgh, Skottland, använde 16 frivilliga män i studien som med andra ord var liten. Det man ville undersöka var hur väldigt korta men intensiva träningspass påverkade ämnesomsättningen. Professor James Timmons, Heriot-Watt University Edinburgh, menar att just kortare träning fyller ett utrymme för många som annars inte hade motionerat alls: - Risken för att utveckla hjärt- och kärlsjukdomar och typ-2 diabetes minskar kraftigt genom regelbunden träning. Tråkigt nog känner många att de inte har tillräckligt med tid för att följa nuvarande riktlinjer för motion. Vi såg att ett mindre antal intensiv muskelövningar där varje övning bara tog ca 30 sekunder förbättrade ämnesomsättningen dramatiskt på bara två veckor. " Tester i andra länder stödjer resultatet. Viktig info för de av oss som hatar allt vad motion heter och som riskerar få åldersdiabetes. Alltså handla mat behöver jag ju och cykel har jag så om jag cyklar till mataffären och sedan på hemvägen gör denna intensiva träning då ska det hjälp litegrann jämfört med om jag går sakta hem för att inte skada knäet mer. Cyklar jag så skadas inte knäet verkar det. Belastar musklerna mer än knäna. Så detta är bättre än ingen träning alls och mindre skadligt för knäna. Promenera i rask takt skadar knäna redan efter några meter. sedan kan man se till ? att man sätter sig på tränings cykeln i tre minuter nästa dag och nästa dag. Det bör vara nyttigare än ingen träning alls. Eller vad säger ni som tränar långa pass varje dag :)

5 15

HP Scorpion FS till salu
by Leif Nilsson 16 Mar '12

16 Mar '12

Halloj! jag har en hp velotechnik scorpion fs till salu. http://i40.photobucket.com/albums/e217/klerkan/Cykel/_MG_0874.jpg Den har bra körts på fina sommardagar, och har stått inne i hallen när jag inte andvänt den, knappt slitit ut däcken som den kom med, den är bara körd till landet ett par ggr per år samt crusat runt i stan. Den är utrustad med hydraliska skivbromsar & rohloff nav, skärmar & pakethållare, recubentväskor & garmin Edge 705 gps cykeldator, samt Skön & luftig carbonstol med sido & nackstöd. Måste få plats i hallen, inom snar framtid så ska jag ha plats för en Mango Sport Red Edition. Lite synd att sälja min fina Scorpa! Pris har jag inte riktigt räknat på, nypriset va på ca 54.000 kr utan väskor & cykeldator. Mvh Leif Nilsson -- "If the problem have a solution, then no need to worry, if the problem doesnt have a solution, then worrying will do no good"

1 0

Pendlarmöte
by Olle Andersson 12 Mar '12

12 Mar '12

Vem körde norrut med lågräser på Kävlingevägen i morse? Jag var på väg på andra hållet på en azub eco. Vi hälsade, men jag hann inte ens se vilken cykel det var.

1 0

cykelföredrag i Stockholm 27/3
by Per Eric Rosén 09 Mar '12

09 Mar '12

Hej! Jag har av någon anledning blivit inbjuden av Jordens Vänner att berätta om cykelpolitik på Café Hängmattan i Stockholm tisdag 27/3. Jag tänkte nog mest berätta om visioner för städer i olika storlekar. Är det någon från Stockholm som skulle vilja vara med? Speciellt tycker jag det vore bra med någon som har koll på aktuella frågor (ex nya satsningen) och aktuell aktivism. Men du får gärna prata om annat också. /Per Eric -- ^): Per Eric Rosén http://rosnix.net/~per/ / per(a)rosnix.net GPG 7A7A BD68 ADC0 01E1 F560 79FD 33D1 1EC3 1EBB 7311

1 0

Monsterlastbilar godkänns av Transportstyrelsen
by Erik Sandblom 09 Mar '12

09 Mar '12

Tidningen Trailer skriver att Transportstyrelsen godkänner 80 ton tunga, 32 meter långa lastbilar på prov mellan Malmö och Göteborg. Lastbilar är vanligt förekommande i dödsolyckor med cyklister eftersom föraren inte kan se snett bakom hytten vid högersväng. Svenska Dagbladet har skrivit om detta och tyska cykelfrämjandet ADFC kräver självbromsande lastbilar. Sverige tillåter redan dubbelt så stora lastbilar jämfört med USA. 80 tons bruttovikt Malmö-Göteborg http://www.trailer.se/news.php?id=8037 Tyska cykelfrämjandet kräver självbromsande lastbilar http://www.ecoprofile.se/thread-2466-Tyska-cykelframjandet-kraver-sjalvbrom… http://sv.wikipedia.org/wiki/Lastbil#Maxvikt_och_trafiks.C3.A4kerhet -- Oil is for sissies

6 8

Undersökning angående cykelhjälm och -lyse
by Petter Wingren 07 Mar '12

07 Mar '12

Saxat från cykelforumet på funbeat.se: Hej Allihopa! > > Jag är student på Designhögskolan i Umeå och hjälper för närvarande ett > designkontor i Stockholm. > > Vi har fått i uppdrag av Trafikverket att ta fram idékoncept till > cykelbelysning och tillbehör för cykelhjälmar för att öka säkerheten för > cyklister. > > För att få fler synpunkter från cyklister vill jag pröva att få svar på > frågor som dykt upp i vårt arbete genom detta formulär. > > Alla svar kommer hjälpa mig stort i mitt vidare arbete. > > Svaren kan senare komma att användas för utvärdering av olika idékoncept > gällande cykelsäkerhet och jag kommer uppdatera denna tråd så ni får veta > hur det går med projektet. > > Formuläret består av 28 korta frågor som tar 10 min att besvara. > Allt är anonymt och har ni några frågor eller synpunkter får ni gärna > skriva här på forumet (eller höra av er till nedanstående mailadress). > > Tack på förhand /Joakim > Joakimbergbom(a)gmail.com > > > https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dEE0ZEVHTWNNaVpiVE9teH…...<https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dEE0ZEVHTWNNaVpiVE9teH…> Verkar som en möjlighet att påverka ifall resultatet kommer att användas av trafikverket :)

4 3

Ny lagningssats passar inuti en Brompton
by Erik Sandblom 07 Mar '12

07 Mar '12

Den bästa lagningssatsen till en Brompton är en telefon med numret till taxi och lite pengar. Eller busskort. Men det näst bästa måste vara den lagningssats som nu visas och som passar i främre ramröret. Där ska finnas däckjärn, lagningslappar och lite andra verktyg. Foto: http://www.taipeicycle.com.tw/en_US/act/album/photo/info.html?id=E1C0C178F8… -- http://sv.wikipedia.org/wiki/Cykelhjälm

2 1

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

2007

2006

2005

2004

2003

2002

2001

HPVS March 2012