HPVS November 2006

hpvs@lists.lysator.liu.se

36 participants
46 discussions

Hur får man på däcket rätt?
by Daniel Eidborn 04 Dec '09

04 Dec '09

Jag lyckass inte få däcket att ligga rätt hela varvet runt. Det glider ner i mittfåran på något ställe. Det är samma sak på båda sidorna. Är det någon som har ett bra knep. Det blir ju något studsigt att cykla på.

6 8

Toe
by B D 26 May '07

26 May '07

Vad jag förstår så har kanske Frederik rätt, att jag kanske måste justera toe på Mangon också. Kanske borde jag vara snabbare på den än jag är. Den borde kanske klara snabbare än 35 i snitt, i o f s utan sittbrunnstäckning och med några korsningar och backar, på en timme på landsvägar i flacka Mälardalen med viss ansträngning. Problemet är att ställa toe riktigt på en tadpoletrike. John Tetz har gjort rulltester som visar att hjulen på hans trike inte ska stå riktigt parallellt utan ha lite toe-in för att ha lägst rullmotstånd, för att kompensera för glapp och svikt i framvagnen. Jag ställde toe på Steintriken genom att mäta först men jag tyckte inte det gav så bra resultat och precisionen var sisådär, så jag gav upp den metoden och ställde och testade på känn tills det kändes bra. På Mangon vill jag vara lite mer exakt. Jag har funderat på att kanske man skulle kunna bygga en rulle som båda framhjulen går på och som man driver med en reglerad liten motor. På så vis skulle man kanske kunna mäta rullmotståndet, inte absolut men relativt i alla fall, och hitta rätt inställning för min cykel. Naturligtvis måste jag samtidigt sitta i hojen för att få rätt resultat. Några synpunkter? /Bruno

2 5

Hallandsloppet, påminnelse.
by Pär Borgström 08 May '07

08 May '07

Hej bröder och systrar! Tänkte bara påminna om att det nu är dags att anmäla sig till årets Hallandslopp den 4 maj. Det kostar 120 kr att cykla 36 km och 200 kr att cykla 100 km. Barn under 12 år i målsmans sällskap betalar halv avgift. Är du intresserad av att cykla i grupp med några glada liggister kan du anmäla ditt intresse till mig senast onsdag 13 mars så tar vi detaljerna sedan. Vill du kolla mer och kanske anmäla dig själv direkt så går du in på www.hallandsloppet.com. Ta dig i kragen nu. Det är inte alltid soligt, men ootrooligt jätteroligt. Hör av dig, cyklist! :-D /Borgis

6 11

Varma sulor vid liggcykling?
by Lars Viebke 29 Dec '06

29 Dec '06

Usch nu börjar det bli kallt!... Liggcyklar är som bekant varmare vid kallt väder än upprätta cyklar. Man är mindre exponerad för den kalla motvinden och stolen värmer en del. Dock fryser iallafall jag mer om fötterna. Sulorna får ta emot all kall motvind. Frågan är nu hur man råder bot på detta utan att köpa dyra vinter-SPD-skor (dvs fortfarande kan använda sina sommar SPD-skor, åtminstone ner till några minusgrader)? Jag har provat neoprenöverdrag. Dessa är varma vid upprätt cykling men värmer föga vid liggcykling då det är hål i sulan för SPD-klossen och hälen. Rejäla luddsockor värmer något mer men det blir trångt i skon. Frågan är därför om någon har provat några rejält värmande sulor (det är ju där kylan kommer från vid liggcykling)? Vilka är de varmaste sulorna, om man undantar eldrivna eller kemiska specialare? /Lars http://www.liggcykel.info.se

4 4

Zephyr Lowracer. Någon erfarenhet?
by matthew samuel 19 Dec '06

19 Dec '06

Fundera över köpa en Zephyr lowracer ram-kit: http://www.zephyr.nl/main.php?sNewPage=Just%20the%20frame Ska köpa min första liggcykel. Har provat ett par lowracers och är övertygad att jag vill köra med någonting lågt! Denna verka vara ett bra början speciellt med tanken på priset (ljud teknik branschen i Malmö är lite tyst just nu...Inga stålar i fickan alltså...) Jag har hållt på med cyklar i många år och har nästan alla dela som behövs att bygga upp den. Priset (c:a 8100 inklusive moms och leverans) verka helt OK men jag undrar om någon här har haft nån erfarenhet av en sådan innan; byggde upp eller cyklade på en? Tänkte också passa på fråga om det är någon som kan rekommendera nån annan slags ram "deal" eller kanske själv vill sälja nånting? Jag är mycket tacksam för all tips och råd! Matt

5 5

Brompton B2 blir till en vacker stol? På skoj!
by Fred Werter 30 Nov '06

30 Nov '06

Brompton B2 blir till en vacker stol? På skoj! Kan inte vara på riktigt, någon har humor och gott om tid att modda.

1 1

Tandemtrehjuling - Frihjulsproblem?
by Andreas Blixt 25 Nov '06

25 Nov '06

Vi håller på o bygger en tandemcykel där man sitter 2 i bredd. Bakaxeln kommer vara delad i två delar, anledningen till det beror på att vi skall försöka fördela kraften från båda personernas trampning så jämnt som möjligt. Detta skall då göras med att man har ett frihjul på varje axel. Tanken är då att frihjulen skall fungera som en slags diff så att det driver på det hjulet som det behövs på. Men frågan är alltså om det här kommer funka, eller kommer det bli så att den ena cyklisten inte tillför nån kraft när den andre trampar lite fortare? En annan lösning är väll att helt enkelt skita i frihjulet och den delade axeln och då köra singelspeed direkt på axeln, inte lika snyggt och praktiskt men det kanske blir smidigare.

5 5

Halkskydd, stegräknare mm vinterförberedelser
by Fred Werter 23 Nov '06

23 Nov '06

När snön och halkan nu kommer så delas vi upp i två läger. De som forsätter cykla året om och de som likt mig ställer in cyklarna i förrådet och börjar gå. I mitt fall börjar sparka sig fram på fyrhjulig spark ala ESLA från Finland. Halkskydd kommer då på tapeten. Vilka har ni provat och är nöjda med?

2 2

Domningar!? (Peter H)
by Peter Hopkins 22 Nov '06

22 Nov '06

Jag har också löst problemet genom att knyta skorna mindre hårt. Men även genom att välja bort mina lätta gympa dojor med mjuka sulor, och tar skor med relativt styva sulor. Lycka till! hpvs-request(a)lists.lysator.liu.se skrev: Skicka meddelanden som ska distribueras till HPVS till: hpvs(a)lists.lysator.liu.se För att anmäla dig till eller avanmäla dig från listan via Internet, gå in på: http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs eller skicka ett e-postbrev till hpvs-request(a)lists.lysator.liu.se med ordet 'help' i ämnesfältet eller som innehåll. Du kan nå ansvarig(a) person(er) för listan på hpvs-owner(a)lists.lysator.liu.se När du svarar på e-postbrev till listan, var vänlig och ändra ämnesfältet så att det är lite mer beskrivande än bara "Re: Innehåll av HPVS sammandrag..." Dagens ämnen: 1. Domningar!? (Tomas & Susanne Odelrot) 2. MTB Heldämpad!? (Tomas & Susanne Odelrot) 3. SV: [hpvs] Söndagsmatiné (B D) 4. Re: Domningar!? (Henning Wright) 5. Re: Domningar!? (Bengt Falke) 6. Re: Domningar!? (Mats Svensson) 7. SV: [hpvs] Domningar!? (Jan Ingemarsson) 8. Re: SV: [hpvs] Domningar!? (Olaf Johansson) Från: "Tomas & Susanne Odelrot" <tsodelrot(a)hotmail.com> Till: hpvs(a)lists.lysator.liu.se Datum: Tue, 21 Nov 2006 20:15:18 +0000 Ämne: [hpvs] Domningar!? Någon som har tips om hur man kan slippa domningar i fötterna, vid framförande av liggcykel? Har mest problem med hålfoten. Jag antar att det har me blodet att göra. Har fothöjden över midjan stor betydelse tex? För hårt/löst knutna skor? Inställning av SPD´n? Kadens? "Benlängden"? När jag cyklade Vätternrundan så var mina fötter HELT väck de sista 7 milen, sedan hade jag problem med domningar i flera månader efter, även vid kortare promenader!? Det hjälper ju att hålla ner fossingarna mot backen ibland så piggnar de till för en stund. HaDe Tompa _________________________________________________________________ Premiär 17/11 för Casino Royale! http://www.msn.se/noje/casinoroyale/ Från: "Tomas & Susanne Odelrot" <tsodelrot(a)hotmail.com> Till: hpvs(a)lists.lysator.liu.se Datum: Tue, 21 Nov 2006 20:18:52 +0000 Ämne: [hpvs] MTB Heldämpad!? Någon som vill bli av med en heldämpad MTB? Är ute efter en ram, för max 1500 kr! tack o hej Tompa tsodelrot(a)hotmail.com _________________________________________________________________ Nytt: Plus 1 GB lagringsutrymme i Hotmail! http://www.msn.se/security/pcsafety/messenger/ Från: B D <be_dal(a)yahoo.se> Till: Liggcyklar och andra fordon på ren muskelkr aft <hpvs(a)lists.lysator.liu.se> Datum: Tue, 21 Nov 2006 21:38:45 +0100 (CET) Ämne: SV: [hpvs] Söndagsmatiné En barntrehjuling av större modell hade jag som barn. Jag var barnreumatiker. /Bruno _________________________________________________________ Flyger tiden iväg? Fånga dagen med Yahoo! Mails inbyggda kalender. Dessutom 250 MB gratis, virusscanning och antispam. Få den på: http://se.mail.yahoo.com Från: Henning Wright <henning.wright(a)telia.com> Till: Liggcyklar och andra fordon på ren muske lkraft <hpvs(a)lists.lysator.liu.se> Datum: Tue, 21 Nov 2006 23:50:31 +0100 Ämne: Re: [hpvs] Domningar!? Tomas & Susanne Odelrot wrote: > > Någon som har tips om hur man kan slippa domningar i fötterna, vid > framförande av liggcykel? Har mest problem med hålfoten. Jag antar att > det har me blodet att göra. > Har fothöjden över midjan stor betydelse tex? För hårt/löst knutna > skor? Inställning av SPD´n? Kadens? "Benlängden"? > När jag cyklade Vätternrundan så var mina fötter HELT väck de sista 7 > milen, sedan hade jag problem med domningar i flera månader efter, > även vid kortare promenader!? Det hjälper ju att hålla ner fossingarna > mot backen ibland så piggnar de till för en stund. > För min del var det problem förr i tiden när jag fortfarande körde md clips och remmar, när jag drog åt remmen rejält. Numera med spd gäller det att inte knyta skorna för hårt. Jag förmodar det blir värre ju högre upp man har fötterna Henning Från: Bengt Falke <bengt(a)falke.nu> Till: Liggcyklar och andra fordon på ren muskelkraft <hpvs(a)lists.lysator.liu.se> Datum: Wed, 22 Nov 2006 00:24:10 +0100 Ämne: Re: [hpvs] Domningar!? Min erfarenhet är att bommens längd betyder mycket för cirkulationen och att dra ut den 1-2 centimeter helt kan fixa dessa problem. Jag råkade själv ut för detta på en långtur förra året men efter justeringen försvann problemen helt och hållet. Kanske har det att göra med att man då rör fötterna mer genom att vristerna blir mer aktiva. MVHBengt Falke 21 nov 2006 kl. 23.50 skrev Henning Wright: > Tomas & Susanne Odelrot wrote: > >> >> Någon som har tips om hur man kan slippa domningar i fötterna, vid >> framförande av liggcykel? Har mest problem med hålfoten. Jag antar >> att det har me blodet att göra. >> Har fothöjden över midjan stor betydelse tex? För hårt/löst knutna >> skor? Inställning av SPD´n? Kadens? "Benlängden"? >> När jag cyklade Vätternrundan så var mina fötter HELT väck de >> sista 7 milen, sedan hade jag problem med domningar i flera >> månader efter, även vid kortare promenader!? Det hjälper ju att >> hålla ner fossingarna mot backen ibland så piggnar de till för en >> stund. >> > För min del var det problem förr i tiden när jag fortfarande körde > md clips och remmar, när jag drog åt remmen rejält. Numera med spd > gäller det att inte knyta skorna för hårt. > Jag förmodar det blir värre ju högre upp man har fötterna > Henning > > > _______________________________________________ > HPVS mailing list > HPVS(a)lists.lysator.liu.se > http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs > Från: Mats Svensson <mats-s(a)bredband.net> Till: Liggcyklar och andra fordon på ren muskelkraft <hpvs(a)lists.lysator.liu.se> Datum: Wed, 22 Nov 2006 00:40:27 +0100 Ämne: Re: [hpvs] Domningar!? Jag har haft problem med domningar i foten även på vanlig cykel. För min del är lösningen skor som ger fotvalvet ordentligt stöd, skor med negativ häl som MBT och Earth shoes. http://www.swissmasai.se/Default.aspx?lang=sv-SE Mats S 21 nov 2006 kl. 23.50 skrev Henning Wright: > Tomas & Susanne Odelrot wrote: > >> >> Någon som har tips om hur man kan slippa domningar i fötterna, vid >> framförande av liggcykel? Har mest problem med hålfoten. Jag antar >> att det har me blodet att göra. >> Har fothöjden över midjan stor betydelse tex? För hårt/löst knutna >> skor? Inställning av SPD´n? Kadens? "Benlängden"? >> När jag cyklade Vätternrundan så var mina fötter HELT väck de >> sista 7 milen, sedan hade jag problem med domningar i flera >> månader efter, även vid kortare promenader!? Det hjälper ju att >> hålla ner fossingarna mot backen ibland så piggnar de till för en >> stund. >> > För min del var det problem förr i tiden när jag fortfarande körde > md clips och remmar, när jag drog åt remmen rejält. Numera med spd > gäller det att inte knyta skorna för hårt. > Jag förmodar det blir värre ju högre upp man har fötterna > Henning > > > _______________________________________________ > HPVS mailing list > HPVS(a)lists.lysator.liu.se > http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs Från: "Jan Ingemarsson" <janingemarsson(a)hotmail.com> Till: 'Liggcyklar och andra fordon på ren muskelkraft' <hpvs(a)lists.lysator.liu.se> Datum: Wed, 22 Nov 2006 10:33:04 +0100 Ämne: SV: [hpvs] Domningar!? Jag har också problem med domningar oavsett vilken cykel jag använder. Kanske lite mer på liggcykeln. Efter ca en mil så domnar främre delen av foten. Jag har provat flera olika cykelskor men inte hittat några som löser problemet. Att inte snöra skorna för mkt framtill är viktigt liksom att ha tillräckligt breda skor framtill. Jag funderar på om det är bredden på skorna som inte räcker till för min del? Mats menar du att det skulle hjälpa att gå i dessa MTB skorna även vad gäller cyklingen? Jag har funderat på att fråga ortopedverkstaden som gör hålfotsinlägg om dom kan göra något speciellt inlägg för cykelskorna som kan hjälpa.... Janne Ingemarsson -----Ursprungligt meddelande----- Från: hpvs-bounces(a)lists.lysator.liu.se [mailto:hpvs-bounces@lists.lysator.liu.se] För Mats Svensson Skickat: den 22 november 2006 00:40 Till: Liggcyklar och andra fordon på ren muskelkraft Ämne: Re: [hpvs] Domningar!? Jag har haft problem med domningar i foten även på vanlig cykel. För min del är lösningen skor som ger fotvalvet ordentligt stöd, skor med negativ häl som MBT och Earth shoes. http://www.swissmasai.se/Default.aspx?lang=sv-SE Mats S 21 nov 2006 kl. 23.50 skrev Henning Wright: > Tomas & Susanne Odelrot wrote: > >> >> Någon som har tips om hur man kan slippa domningar i fötterna, vid >> framförande av liggcykel? Har mest problem med hålfoten. Jag antar >> att det har me blodet att göra. >> Har fothöjden över midjan stor betydelse tex? För hårt/löst knutna >> skor? Inställning av SPD´n? Kadens? "Benlängden"? >> När jag cyklade Vätternrundan så var mina fötter HELT väck de >> sista 7 milen, sedan hade jag problem med domningar i flera >> månader efter, även vid kortare promenader!? Det hjälper ju att >> hålla ner fossingarna mot backen ibland så piggnar de till för en >> stund. >> > För min del var det problem förr i tiden när jag fortfarande körde > md clips och remmar, när jag drog åt remmen rejält. Numera med spd > gäller det att inte knyta skorna för hårt. > Jag förmodar det blir värre ju högre upp man har fötterna > Henning > > > _______________________________________________ > HPVS mailing list > HPVS(a)lists.lysator.liu.se > http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs _______________________________________________ HPVS mailing list HPVS(a)lists.lysator.liu.se http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs Från: Olaf Johansson <olaf(a)liggcykel.se> Till: Liggcyklar och andra fordon på ren muskelkraft <hpvs(a)lists.lysator.liu.se> Datum: Wed, 22 Nov 2006 10:54:02 +0100 Ämne: Re: SV: [hpvs] Domningar!? Det är inte säkert problemet bara sitter i foten. Det är några år sedan jag hade domningar men jag minns att jag delvis kunde förbättra detta genom att justera sittställning. Ju mer upprätt man sitter desto större blir trycket på skinkornas undersida. Efter en stunds cyklande kan nervbanor och blodkärl blockeras mot liggcykelsitsen. Man kan stretcha inte bara för att ge muskler bättre cirkulation och genomblödning prova stå med raka ben och fäll överkroppen långsamt framåt. Står jag så en stund sjunker jag sakta längre och längre nedåt tills jag kan lägga hela handflatan i golvet. Under övningen kryper det i fötter och underben när nervbanor stretchas. Kombinera med lämplig andningsövning och rökelseoffer. olaf On 22 nov 2006, at 10.33, Jan Ingemarsson wrote: > Jag har också problem med domningar oavsett vilken cykel jag använder. > Kanske lite mer på liggcykeln. Efter ca en mil så domnar främre > delen av > foten. Jag har provat flera olika cykelskor men inte hittat några > som löser > problemet. Att inte snöra skorna för mkt framtill är viktigt liksom > att ha > tillräckligt breda skor framtill. Jag funderar på om det är bredden på > skorna som inte räcker till för min del? > > Mats menar du att det skulle hjälpa att gå i dessa MTB skorna även vad > gäller cyklingen? > > Jag har funderat på att fråga ortopedverkstaden som gör > hålfotsinlägg om dom > kan göra något speciellt inlägg för cykelskorna som kan hjälpa.... > > Janne Ingemarsson > > -----Ursprungligt meddelande----- > Från: hpvs-bounces(a)lists.lysator.liu.se > [mailto:hpvs-bounces@lists.lysator.liu.se] För Mats Svensson > Skickat: den 22 november 2006 00:40 > Till: Liggcyklar och andra fordon på ren muskelkraft > Ämne: Re: [hpvs] Domningar!? > > Jag har haft problem med domningar i foten även på vanlig cykel. För > min del är lösningen skor som ger fotvalvet ordentligt stöd, skor med > negativ häl som MBT och Earth shoes. > http://www.swissmasai.se/Default.aspx?lang=sv-SE > > Mats S > > > 21 nov 2006 kl. 23.50 skrev Henning Wright: > >> Tomas & Susanne Odelrot wrote: >> >>> >>> Någon som har tips om hur man kan slippa domningar i fötterna, vid >>> framförande av liggcykel? Har mest problem med hålfoten. Jag antar >>> att det har me blodet att göra. >>> Har fothöjden över midjan stor betydelse tex? För hårt/löst knutna >>> skor? Inställning av SPD´n? Kadens? "Benlängden"? >>> När jag cyklade Vätternrundan så var mina fötter HELT väck de >>> sista 7 milen, sedan hade jag problem med domningar i flera >>> månader efter, även vid kortare promenader!? Det hjälper ju att >>> hålla ner fossingarna mot backen ibland så piggnar de till för en >>> stund. >>> >> För min del var det problem förr i tiden när jag fortfarande körde >> md clips och remmar, när jag drog åt remmen rejält. Numera med spd >> gäller det att inte knyta skorna för hårt. >> Jag förmodar det blir värre ju högre upp man har fötterna >> Henning >> >> >> _______________________________________________ >> HPVS mailing list >> HPVS(a)lists.lysator.liu.se >> http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs > _______________________________________________ > HPVS mailing list > HPVS(a)lists.lysator.liu.se > http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs > > _______________________________________________ > HPVS mailing list > HPVS(a)lists.lysator.liu.se > http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs _______________________________________________ HPVS mailing list HPVS(a)lists.lysator.liu.se http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs --------------------------------- Stava rätt! Stava lätt! Yahoo! Mails stavkontroll tar hand om tryckfelen och mycket mer! Få den på http://se.mail.yahoo.com

3 2

Hopfällbar velomobil
by Bernt Carlberg 22 Nov '06

22 Nov '06

Hej! Sitter inne vid datorn och hukar här i Blöteborg, där det regnar 25 timmar om dygnet. Inget vidare cykelväder för en Talltita som jag. Hittade det här "velomobilfodralet" på Bentrider online. http://www.velokit.com/ Om man kombinerar det med min "hopfällbara" trike skulle man faktiskt få en hopfällbar velomobil. Lite fräckt, tycker jag! Om jag sen skaffar såna där upplåsbara pontoner så att jag klarar alla översvämmade passager så kan det få regna på hur mycket som helst! Let it rain, let it rain, let it rain.... H.d.s.l. Bernt --------------------------------- Stava rätt! Stava lätt! Yahoo! Mails stavkontroll tar hand om tryckfelen och mycket mer! Få den på http://se.mail.yahoo.com

8 10

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

2007

2006

2005

2004

2003

2002

2001

HPVS November 2006