Hej,
Vi var två stycken glada liggcyklister som startade i dagens nationaldagslopp på 100km, Lars-Erik och Torleif. Eftersom jag förra året hade problem att komma uppför de brantaste backarna på 11% med min Zoxy III (har bara 9 växlar på den) så beslöt jag mig för att köra på min Mahal II. Så bort med skärmar och på med Stelvio slicks, hmm nej just det jag sålde ju mina 559 slicks till Tompa, så det fick bli Marathon slicks därbak istället. Lite tyngre och lite trögare. På med ett trippel veparti där fram (152 mm vevar) och största drevet på 52 kuggar och minsta på 24 kuggar. Kassetten var 12-27. Detta funkade bra i uppförsbackarna och utväxlingen räckte till. Fick gå ner på ettan ibland då det var som värst. Starten gick med ett kanonskott och iväg. Hamnade lite väl långt bak i år och fick se första klungan dra ifrån. Kunde inte komma ifatt då det var för mkt cyklar ivägen och vi var tvungna att köra på höger sida av vägbanan. Kändes dock ganska ok, men tror det gick lite långsammare i år fram till första riktiga backen, snittade då runt 32-33km/h. Fick som vanligt se en massa dra förbi då det började luta brant uppför och i en av de brantaste backarna var det faktiskt grusväg då de höll på att lägga om asfalten där. Efter det var vägen ganska gropig och man fick bromsa i nerförsbackarna för att inte köra i de värsta groparna, så där försvann vinsten med liggis. Kom dock ikapp en del som kört om mej tidigare. Vägen blev lite bättre och jag toppade 73 km/h i en av nerförslutorna, men fick bromsa in för en bil kom i möte(samma som förra året. Efter att efter ca 5 mil nått Ödenäs så började det äntligen plana ut och backarna blev färre uppför och desto mer nerför, men i år var det lite mer motvind och det bromsade lite. Hängde på en snabb klunga och följde med dem ända fram till avtagsvägen till Jonsered från Landvetter då det lutade uppför igen och orken började att ta slut. Tempot sjönk, men nästan framme vid Jonsered fick jag tillbaka lite kraft och gasade på lite. Sedan gick det med motvind fram till mål lite själv och sista 2 kilometrarna med en annan klunga. Sluttiden blev 3 timmar och 14 minuter vilket var 10 minuter långsammare än förra året. Skumt för i år låg jag i klunga kanske 8 mil av 10, men förra året körde jag själv 8 av 10 mil. Jag får väl skylla på att gubben börjar bli trött. Mahalen kändes bra hela vägen, men lite tung i uppförsbackarna, men utväxlingen var skön att ha då jag kunde spinna upp hela tiden och behövde aldrig segdra som jag fick göra med Zoxyn. Slapp kramp i benen då jag kunde växla ner när jag blev för trött uppför. Lars-Erik tog det lite lugnare och kom i mål 1 timma senare, men då har han också 4 kg mer cykel att släpa på. Nu får man ta det lugnt ikväll och pusta ut i soffan. Endorfinkicken sitter kvar länge :)
Tack för rapporten! Jan-Inge har redan lagt in poängen. http://www.liggister.org/TK/poangtabell08.htm
Jag tänkte köra familjerundan för poängens skull och gick upp tidigt. Men när det var dags att ge sig iväg kände jag mig lite konstig, och gav upp. Tur det: Jag har haft diarré under eftermiddagen och mår tjyvtjockt just nu...
6 jun 2008 kl. 18.25 skrev Torleif:
Hej,
Vi var två stycken glada liggcyklister som startade i dagens nationaldagslopp på 100km, Lars-Erik och Torleif. Eftersom jag förra året hade problem att komma uppför de brantaste backarna på 11% med min Zoxy III (har bara 9 växlar på den) så beslöt jag mig för att köra på min Mahal II. Så bort med skärmar och på med Stelvio slicks, hmm nej just det jag sålde ju mina 559 slicks till Tompa, så det fick bli Marathon slicks därbak istället. Lite tyngre och lite trögare. På med ett trippel veparti där fram (152 mm vevar) och största drevet på 52 kuggar och minsta på 24 kuggar. Kassetten var 12-27. Detta funkade bra i uppförsbackarna och utväxlingen räckte till. Fick gå ner på ettan ibland då det var som värst. Starten gick med ett kanonskott och iväg. Hamnade lite väl långt bak i år och fick se första klungan dra ifrån. Kunde inte komma ifatt då det var för mkt cyklar ivägen och vi var tvungna att köra på höger sida av vägbanan. Kändes dock ganska ok, men tror det gick lite långsammare i år fram till första riktiga backen, snittade då runt 32-33km/h. Fick som vanligt se en massa dra förbi då det började luta brant uppför och i en av de brantaste backarna var det faktiskt grusväg då de höll på att lägga om asfalten där. Efter det var vägen ganska gropig och man fick bromsa i nerförsbackarna för att inte köra i de värsta groparna, så där försvann vinsten med liggis. Kom dock ikapp en del som kört om mej tidigare. Vägen blev lite bättre och jag toppade 73 km/h i en av nerförslutorna, men fick bromsa in för en bil kom i möte(samma som förra året. Efter att efter ca 5 mil nått Ödenäs så började det äntligen plana ut och backarna blev färre uppför och desto mer nerför, men i år var det lite mer motvind och det bromsade lite. Hängde på en snabb klunga och följde med dem ända fram till avtagsvägen till Jonsered från Landvetter då det lutade uppför igen och orken började att ta slut. Tempot sjönk, men nästan framme vid Jonsered fick jag tillbaka lite kraft och gasade på lite. Sedan gick det med motvind fram till mål lite själv och sista 2 kilometrarna med en annan klunga. Sluttiden blev 3 timmar och 14 minuter vilket var 10 minuter långsammare än förra året. Skumt för i år låg jag i klunga kanske 8 mil av 10, men förra året körde jag själv 8 av 10 mil. Jag får väl skylla på att gubben börjar bli trött. Mahalen kändes bra hela vägen, men lite tung i uppförsbackarna, men utväxlingen var skön att ha då jag kunde spinna upp hela tiden och behövde aldrig segdra som jag fick göra med Zoxyn. Slapp kramp i benen då jag kunde växla ner när jag blev för trött uppför. Lars-Erik tog det lite lugnare och kom i mål 1 timma senare, men då har han också 4 kg mer cykel att släpa på. Nu får man ta det lugnt ikväll och pusta ut i soffan. Endorfinkicken sitter kvar länge :)
Med vänlig hälsning, Peter Markusson
Tel. 031- 12 71 64 Mob. 0705-12 71 60
Adress: Långedragsvägen 61 C 426 71 Västra Frölunda
Hej Torleif! Jag var med er i tankarna! jag stod på Kvibergs fotbolsplaner och tittade på när min grabb spelade match i Göteborgs Cup när det small till och folk undrade vad det var! Då gick det upp för mig att nationaldagsloppet hade startat! Jag spanade ut mot vägen och bland alla "vanliga" cyklar dök två lite lägre huvuden upp och jag tänkte att det åtminstonne var två liggister som deltog. Tänkte också tillbaka på förra året då det var så himla varmt! Och så blev det likadant i år igen! Jag har pratat med Lars-Erik så jag har fått hans rapport. Jaja med mer träning och ny cykel så kanske jag ger mig på att cykla igen nästa år. Det är ju så förtvivlat långt till första kontrollen så man måste ju släpa med sig så mycket vatten!! MVH Dag
Hej Dag,
Ja, vi undrade vart du tagit vägen. Förra året var jobbigt för dej med punka och för dålig utväxling på hojen. Jag hade ju ungefär samma utväxling som du, men min Zoxy III är ju kanske 5 kg lättare än din och jag hade det väldigt kämpigt uppför 11%s backarna. Bygg en ny, vet ja. Gillar du stuket på din hoj kan du ju bygga en likadan fast i 4130 CrMo rör (40,1 mm, 1.26 mm tjockt, väger 1.25kg/m) Det skulle funka fint och du skulle spara en hel del vikt. Sen kommer ju det där med träning in, vilket jag också behöver mer av, men häng på Lars-Erik och kom gärna på våra månadsträffar. Vi ses!!
----- Original Message ----- From: "Torleif" 031torleif@home.se To: hpvs@lists.lysator.liu.se Sent: Friday, June 13, 2008 7:10 AM Subject: [hpvs] Re: Nationaldagsloppet i Gbg
Hej Dag,
Ja, vi undrade vart du tagit vägen. Förra året var jobbigt för dej med punka och för dålig utväxling på hojen. Jag hade ju ungefär samma utväxling som du, men min Zoxy III är ju kanske 5 kg lättare än din och jag hade det väldigt kämpigt uppför 11%s backarna. Bygg en ny, vet ja. Gillar du stuket på din hoj kan du ju bygga en likadan fast i 4130 CrMo rör (40,1 mm, 1.26 mm tjockt, väger 1.25kg/m) Det skulle funka fint och du skulle spara en hel del vikt. Sen kommer ju det där med träning in, vilket jag också behöver mer av, men häng på Lars-Erik och kom gärna på våra månadsträffar. Vi ses!!
--
Någon illasinnad kallade Torleif för viktfixerad. Det har inte jag märkt någonting av. :D
/Borgis - med fixerad vikt