--- Den ons 2008-05-21 skrev Frederik Van De Walle favdw@yahoo.com:
Jag testar innan, jag tänker nog köra 20mil i en sträcka kommande veckorna och ser om det funkar med bara dricka.
Klena och feta och otränade jag (100 kg) klarar i alla fall 8 mil på knappt tre timmar utan stopp och intag för närvarande i min tunga velomobil och det utan problem eller följder. Det verkar vara lite olika vad olika folk klarar av och vad man tränar inför, så det kan mycket väl funka att göra som du tänkt, Frederik. Vi är alla olika. Kanske jag kan träna inför vättern nästa år, ifall det finns plats över och jag fått tag i en hygglig tvåhjulig liggis? Jag kommer isåfall inte ha krav på tider och klungkörning första gången, det vikiga blir att komma runt. Eller så blir det andra långlopp, får se.
För att ge en bild av hur olika man kan vara, till och med en och samma person, så orkade jag för ett litet tag sedan bara ha totalsnitt på inte ens 20 på 8 mil. Nu klarar jag av 28 och har ändå krafter kvar i slutet, det var härligt att ligga och kryssa i 35-40 upp mot Hallstahammar på sluttampen från Enköping/Fagerudd trots att jag inte mådde så bra, just nu har jag en rejäl förkylning. Att det går så snabbt och enkelt att komma i vad jag tycker är hygglig motionsform är lovande, med 1-2 träningsrundor i veckan och inte mycket cyklat emellan.
/Bruno
__________________________________________________________ Låna pengar utan säkerhet. Jämför vilkor online hos Yahoo! http://shopping.yahoo.se/c-100390123-lan-utan-sakerhet.html?partnerId=969150...