New subject: Grand Fondo report

23 May 2005


      Hej igen!
Min arbetskamrat, 50 år+ körde tempolopp i helgen, 21 km med en snittfart på 38.95 km/h, mkt bra tyckte jag, men den som vann snittade 47.5 km/h och det var på en upwrongare. 
På tempolopp cyklar man väl själv eller är det tillåtet att köra i klunga om man kör ifatt någon?
Jag får nog träna lite mer. Jag körde 44 km i söndags med snitt på 27.2 km/h. De första 20 km hade jag 31.4 km/h i snitt så det är en bit kvar, men kul är det och det känns att musklerna blivit lite lite starkare.
Skulle vara kul att prova ett test i en lång uppförsbacke, men för att det ska vara rättvis skulle det nog vara samma person på tre olika cyklar och kanske köra flera ggr etc etc. för att kunna jämföra cyklarna emellan.
Kör hårt Tero!!!
/Torleif
-----Original Message-----
From: "Tero Linnanen" tetu.lin@spray.se
To: "hpvs " hpvs@lists.lysator.liu.se
Date: Sun, 22 May 2005 19:04:20 +0000 (GMT)
Subject: [hpvs] Grand Fondo report
Hej Torleif och andra,
Nu har resultat av Grand Fondo blivit tillgånliga på cykelcity.se. 
De ser ut att jag var ca 80 av 320, snabbaste var ca 42 min före mig i målet. 
De snabba var 'riktiga' tävlingscyklister som åkte i klunga, de kunde jag inte jag, men nu vet man ungefär vad kondis tilllåter. De är kul.
På plan mark eller nedför är man snabbare än de klugor av uppwrongare man åkte med, på uppbacken förlurar man tid. 
Genomföre loppet med liggunderlag bakkåpade VK2 semilow racer. Sittsen är i 33 cm höjd från marken och vevlagers mittpunkt 57 cm. 
Kan tro att mindre skilland mellan vevar/sits kan ge bättre egenskaper uppåt, vet inte hur mycket.
Jag bara vet att jag är inte våldsamt mycket långsammare med Leitra uppåt än med VK2. Min Leitra har sitsen i 32 cm och vevar 36 cm höjd. Och den väger 20 kg mer än VK2 - Dags att testa? 
Tre liggister, tre olika liggcyklar med samma vikt. Cykla uppåt en rejäl backe, ta snitttid, höll puls desamma.
hälsar,
Tero
Hej Tero,
Jag är grymt imponerad av din körning. Det kan inte varit många som kom före dig. Svårigheten är väl att du inte kan ligga i klunga med de andra då de inte har någon nytta av dig.
Jag har insett att jag inte kommer att bli någon racercyklist, men det är roligt att cykla ändå.
Vad har du för höjd på sits och vevlager från marken sett? Någon på bentrider online påstår att han klättrar bättre med en NoCom än med en vanlig racercykel. Kanske NoCom har mindre skillnad mellan sits och vevlager eller så är han bara grymt vältränad. Jag har märkt att jag klättrar bättre med min frus Mahal (kopia på Carbent) än med min Zoxy III trots att den är mer 2.2 kg lättare. 19 cm skillnad mot 28 cm på Zoxyn mellan vev och sits, men Zoxyn går snabbare på plan mark och i motvind. Så det verkar som man måste ha minst två liggcyklar, en för plan mark och en för backig terrräng :)
Jag har också märkt att det är skönt att växla, köra den ena en dag och ta den andra nästa dag. Känns bra för benen.
Mvh Torleif
-----Original Message-----
From: "Tero Linnanen" <tetu.lin at spray.se>
To: "hpvs " <hpvs at lists.lysator.liu.se>
Date: Sat, 21 May 2005 15:31:31 +0000 (GMT)
Subject: [hpvs] Grand Fondo report
Grand Fondo report 2005-05-21
Jag deltog till Grand Fondo loppet som är arangerat av Cykel City och Eslövs cykelklubb.
Vi körde från Eslöv mot Söderåsen och tillbaka, olika vägar upp och ner åsen tre gånger.
I år var loppet 142 km. Den som tror att Skåne är platt måste delta till de här, man stiger total 1045 meter.
Var ca 200-300 cyklister, jag var enda liggist. Ingen klagade på cykel, jag frågade inte om man fick delta, cyklade bara lungt.
Rekomenderar loppet till de som är tävlingvilliga och vill testa liggcyklarnas gränser i backig miljö, jag hade roligt.
Tiden blev 4h 22min. Första 10 mil (ink. de tre stora backar) gick med snitt 35 km/h och sen tog kondisen slut.
Sista 55 km säkte snitten till de 32.9 km/h. Dags att börja träna!
hälsar,
Tero
10 Gigabyte Mailbox - http://mail.spray.se/?targetcode=se_footer

Re: [hpvs] Grand Fondo report