jag kör så att hälen precis tappar pedalgreppet, om man sätter hälen (skon) på pedalen och trampar baklänges. man känner att om man inte ska förlora greppet i främsta lägen, så måste det till en höftrörelse. så kör jag på alla mina hojar och det funkar alldeles utmärkt för mej. men jag har åxå märkt att jag vill ha pedalerna längre å längre bort, jmf med i början.
mvh mats
Den fredag, 11 juli 2014 8:00 skrev Kjell Lövström ratatosk@glocalnet.net:
Nja Anders, metod ett säger ju att när hälen precis nuddar pedalen så är det för nära, och man har inte mer "räckvidd" med hålfoten än hälen. Dock håller jag med om att metod 2 borde fungera om man tar bort dom där 15 mm blocken. Men att ha benen raka går ju stick i stäv med det allmänna rådet för en upprätt cykel att har man pedalen i hålfoten i lägsta läget så skall benet vara lätt böjt nästan rakt. Är meningen att "sprintställningen" hos foten skall "äta upp" dom där 15 mm och lite till? eller är meningen att benet skall var rakt vid den avlägsnaste punkten på trampvarvet? Är lite tveksam till hur det är tänkt där, gäller helt andra regler för liggisar? Själv har jag ställt in bomlängden för "lätt böjt" ben och är ytterst tveksam till att ställa in för helt rakt ben innan jag har några mer påtagliga anatomiska bevis för att det är bättre än det lätt böjda benet.
-- Svara gärna EFTER orginaltexten och ta bort den delen som du inte svarar på. Info: http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs