Själv har jag spolat SPD eftersom jag inte trivdes med dom, jag kör numera på Terra Trikes Strapped Heel Support Pedals, då kan man använda vilka skor som helst och slipper försiktigt trippa fram på klossar, dessutom har dom axeln i midfoot positionen vilket passar mig bra och gör att jag kan utnyttja benmusklerna fullt ut