23 Apr
2002
23 Apr
'02
9:39 a.m.
----- Original Message ----- From: "B D" be_dal@yahoo.se To: hpvs@lists.lysator.liu.se Sent: Tuesday, April 23, 2002 3:29 PM Subject: Re: [hpvs] litegrann om SPD-skor
Nu har vi definitivt lämnat SPD-skor och cykling:
Ok, surfade lite igår om artros och ledbesvär och knän, och det visade sig att dåliga leder ska motioneras för att må bra, det har med mekanismerna kring broskets nybildning att göra. Motion nämns som den bästa och mest effektiva medicinen, samt att cykling är bra motion i sådana fall, inte minst för att det ger låg belastning! Måste nog skaffa SPD-sandaler...
Hur är det att simma för ledernas skull? Där får du en möjlighet att röra dig ordentligt och hyfsad träning för flåset.
Mats S