16 Sep
2013
16 Sep
'13
6:17 a.m.
Använder du cykelskor?
Den 16 september 2013 05:00 skrev John Wilund john.wilund@gmail.com:
Hej,
Experthjälp sökes Jag cyklar trike och jag älskar det. Men jag skulle gärna vilja få upp min hastighet på planmark betydligt. Jag gör idag, på längre sträckor ( >8 mil, mestadels planmark) en medelhastighet på 16,6 km/h och jag tycker att jag trampar på mitt bästa (
60 rpm).
Det verkar som att en liten höjning av medelhastigheten kostar otroligt mycket i ansträngning. Jag skulle vilja få upp medelhastigheten till över 20km/h om det går...
/John
Svara gärna EFTER orginaltexten och ta bort den delen som du inte svarar på. Info: http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs