15 Sep
2013
15 Sep
'13
11 p.m.
Hej,
Experthjälp sökes Jag cyklar trike och jag älskar det. Men jag skulle gärna vilja få upp min hastighet på planmark betydligt. Jag gör idag, på längre sträckor ( >8 mil, mestadels planmark) en medelhastighet på 16,6 km/h och jag tycker att jag trampar på mitt bästa ( >60 rpm). Det verkar som att en liten höjning av medelhastigheten kostar otroligt mycket i ansträngning. Jag skulle vilja få upp medelhastigheten till över 20km/h om det går...
/John