22 Apr
2002
22 Apr
'02
4:17 a.m.
Hej alla
Jag blev milt sagt förvånad:
02-04-22 08.03, skrev Peter Markusson på peter.markusson@telia.com följande:
Motion är bra, men ju äldre man blir, desto mer motion får man avhålla sig ifrån. När jag går på gymet så får jag avstå från, eller köra obelastat i tre maskiner i dagsläget. Det lär bli fler som faller ifrån så småningom.
Jag är definitivt ingen "tränings-guru", men jag trodde att ju mer man tränade desto mer kan man träna - även upp i åldrar över vår mogna (är också över 40). Enligt min kära hustru så berättade en professor på radion att när man låtit nittio-åringar träna så har de _fördubblat_ sin muskelkapacitet...
Vem vet mer?
--
Med vänliga hälsningar
Geiström & Co!
Boris Geiström
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Tel 0322-63 40 90 | Fax 0322-63 40 97 | GSM 0706-32 22 10
boris@geiström.se | www.geistrom.se |
Geiström & Co! Grafisk produktion och rådgivning
Box 105
441 22 Alingsås
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *