24 Mar
2011
24 Mar
'11
9:24 a.m.
Helt klart annan belastning på Liggis. ökad belastning på inre lårmuskel ovan knäskål. Trolig orsak - spd och annan belastning. med vanlig racer belastning på hela låret och inte bara den yttre del som nämnt ovan. I och med att tyngdlagen anpassats bort måste benet kämpa hela vägen det vill säga ingen microvila precis efter tryck och innan drag, känner detta mest när man cyklar utan spd = måste aktivt aktivera lår/höft muskel för att hålla kvar fötter på pedaler. Däremot får man enligt min käresta väldigt snygg Gluteus maximus (rumpa)