Rätt många cyklister generellt som har korta hälsenor så jag tror inte riktigt på att genomsnittscyklisten kör med foten vinkelrät, utan lite utsträckt kör nog de flesta. Det är det här fenomenet som gör att skaderisken är så stor ifall man går över från att cykla till att springa. God kondition + korta hälsenor som inte är vana vid hög belastning är farligt för en joggare!
2012/8/4 Anders Drougge anders.drougge@hdcs.se
Vad som är rätt och fel är nog individuellt. Efter att ha testat på LWB:n så kan jag konstatera att det känns bäst att ha fötterna aningen "utvinklade" och då blir skillnaden till hålfoten påtaglig.
Men även om fötterna hade varit vinkelräta mot benen, så hade det funnits en längdskillnad som inte hade varit försumbar. Om man ser fotleden, stödjepunkten och knäleden som hörnen i en rätvinklig triangel, så blir ju hypotenusan (avståndet från knäled till stödjepunkt) kortare om den korta katetern, dvs foten, blir kortare. Dessutom tillkommer hålfoten, åtminstone på mina skor, som gör avståmdet ännu lite kortare. Eftersom avståndsinställningen på en liggcykel är mycket känsligare, så blir effekten påtaglig.
Om Lillbabs hade kört liggcykel hade det varit ännu värre, för hon har för korta hälsenor efter att ha gått för mycket i högklackat.
I mitt fall beror det nog inte på det, utan troligen mer på att jag oftast kör utan att ha fötterna fasta, och då är en liten utvinkling av fötterna bra för att skapa "broeffekt" så att jag inte behöver anstränga mig för att hålla uppe benen. -- Anders D
-- Svara gärna EFTER orginaltexten och ta bort den delen som du inte svarar på. Info: http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs