Gröt!?!
Ja, möjligen med rårörda lingen.
Mvh/Krister
-----Ursprungligt meddelande----- Från: hpvs-bounces@lists.lysator.liu.se [mailto:hpvs-bounces@lists.lysator.liu.se] För Per Eric Rosén Skickat: den 7 juni 2012 16:32 Till: Liggcyklar och andra fordon på ren muskelkraft Ämne: Re: [hpvs] Cykelns energieffektivitet
Sen bör vi faktiskt räkna på marginalintaget: Om du rör dig mer behöver du framför allt mer kolhydrater, inte mer protein eller spårämnen. Gröt och bröd är billigt, både i pengar och klimat.
Om man tränar hårt (kör intervaller etc) och verkligen vill bygga styrka kan det säkert gå åt mer protein. Men det är en annan historia.
/Per Eric -- ^): Per Eric Rosén http://rosnix.net/~per/ / per@rosnix.net GPG 7A7A BD68 ADC0 01E1 F560 79FD 33D1 1EC3 1EBB 7311