Min lokala cykelmeck rekomenderar att man byter kjedja och kasett ihop... om det inte är så att man nogrannt har följt kjedjans utdragning med skjutmått eller liknande verktyg. Inte ett indikationsverktyg utan riktigt mätverktyg... ;)
Risken för överkuggning är stor om man bara byter kjedja och som Otto är inne på så slits prylarna ihop. Vissa rekomenderar även byte av framklingan efter 2st kasettbyten då de räknar med att varje kasett överlever två kjedjebyten om kjedjorna byts i tid. Detta är "normalcykel" och hur man apllicerar det på liggcykel vet jag inte ännu, eftersom jag haft min för kort tid.
Jag tror att håller man kjedjan ren (inkl. kasett), att de rengörs ofta vid slaskigt väder och att man använder växlarna rätt, dvs att man kör med lätta växlar och hög kadens uppför borde göra att inte kjedjan töjs ut och slits lika fort. Materialläramässigt så borde trög växel i kombination med hög kraft dra ut kjedjan mer och genom att växla ner och öka kadensen så borde man kunna spara kjedja om man ser till fysikens lagar... i alla fall som jag minns dom rätt... ;)