--- Den tors 2008-06-19 skrev favdw favdw@yahoo.com:
Jag är över 40 så att satsa på mer än motion är
nog att glömma,
Jag kan inte bedöma din personliga situation, men rent åldersmässigt finns ingen anledning varför du inte skulle kunna träna. Snabbast runt Vättern flera åt i rad, i år med en tid på 7:30, är Bernt Johansson, 55år "ung". Sen finns otal med exempel på ännu "äldre" människor som cyklar runt på mycket respektabla tider... t.ex. känner jag en i Södertälje CK som börjar cykla sent i sina 40-års åldern, nu är han en bra bit över sextio och rullade runt sjön i under 10 timmar. Även vår klubbmedlem Göran Hartzell är inte yngst i klubben direkt, men han är i jäkla bra form... Så det finns hopp för dig med Bruno! :)
/Frederik
Tack, Frederik! Det var uppmuntrande information! Verkar som om jag behöver en del pepping, men det faller i god jord. Jag är sugen på långa cykelturer och på att få upp fart, ner vikt och bra kondition. Jag skulle vara mycket nöjd om jag kunde göra rundan på 10 timmar, men förutsättningen är att jag kan göra det utan att hålla för höga farter, helst inte över 50 km/h. Min syn klarar hyggligt upp till de farterna, sen börjar det gå för fort om vägen är svårförutsägbar i kvaliteten. Tryggast känner jag mig i farter kring 30-40 km/h, vägar av sämre kvalitet hellre i det lägre registret. Jag får kompensera genom att styrketräna så jag fixar backarna i ett huj... 8=)
/Bruno
__________________________________________________________ Ta semester! - sök efter resor hos Yahoo! Shopping. Jämför pris på flygbiljetter och hotellrum här: http://shopping.yahoo.se/c-169901-resor-biljetter.html?partnerId=96914052