Liggcyklar och andra fordon på ren muskelkraft hpvs@lists.lysator.liu.se på den 2 juli 2005 vid 23:54 +0100 skrev:
Hmm ...
kanske någon form av Runekakor? (http://www.utsidan.se/ddb/mat/artiklar/454.htm)
För cyklister kan det ju faktiskt vara, i alla fall om man åker långt, att man *behöver* stoppa i sig massa socker och snabba kolhydrater :o). Så de så, dietisten :-). Finns säkert massor att lära om vad man ska äta långt före, precis före, under och efter linjetävlingar och andra strapatser.
Bra förslag Per-Eric! Du är med i tävlingen härmed! Jag tänkte på Nederländarnas oljebullar som de äter när de har sin jättevelomobilträff på vintern. Marcel hade ett recept som vi hade ute på hemsidan någongång. Fett och gott!
*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_:-.,_,.-:*
Jan-Inge Ljungberg webmaster@liggister.org Kassör HPV Sverige www.liggister.org 040-453774 0702092563 Prästagårdsvägen 17, Arrie 235 94 Vellinge