Pristävling för HPV Sveriges medlemmar. Läs mer här. http://www.liggister.org/receptcontest.htm
Jag ser fram emot många trevliga recept. Skicka gärna med en bild också.
Jurymedlemmar sökes också. Finns det någon frivillig? Jag är själv jury just nu. Anmäl er till mig.
Vänliga hälsningar
*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_:-.,_,.-:*
Jan-Inge Ljungberg webmaster@liggister.org Kassör HPV Sverige www.liggister.org 040-453774 0702092563 Prästagårdsvägen 17, Arrie 235 94 Vellinge
On Jul 1, 2005, at 7:13 PM, Jan-Inge Ljungberg wrote:
Pristävling för HPV Sveriges medlemmar. Läs mer här. http://www.liggister.org/receptcontest.htm
Jag ser fram emot många trevliga recept. Skicka gärna med en bild också.
Hmm. Snabbt spånat:
===
Liggister.
1 kg ister.
Lägg istret i en långpanna. Peppra och salta. Baka i 200° tills det fått färg.
===
Nej, det är inte hälsosamt.
Sverker
Liggcyklar och andra fordon på ren muskelkraft hpvs@lists.lysator.liu.se på den 2 juli 2005 vid 12:40 +0100 skrev:
Hmm. Snabbt spånat:
===
Liggister.
1 kg ister.
Lägg istret i en långpanna. Peppra och salta. Baka i 200° tills det fått färg.
===
Nej, det är inte hälsosamt.
Sverker
Lägg till lite stekt sittfläsk (sitt på skånska uttalas siidd) och rätten blir Ligg-ister med sitt-fläsk. Men dietisten går nog i taket!
Kan man inte ta två glasskulor och lägga en banan ovanpå? Kanske det liknar en liggcykel?
Eller två skivor falukorv stående och lägga en wienerkorv ovanpå?
Usch det var svårt med liggistrecept.
Har vi ingen kock i föreningen?
*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_:-.,_,.-:*
Jan-Inge Ljungberg webmaster@liggister.org Kassör HPV Sverige www.liggister.org 040-453774 0702092563 Prästagårdsvägen 17, Arrie 235 94 Vellinge
Hmm ...
kanske någon form av Runekakor? (http://www.utsidan.se/ddb/mat/artiklar/454.htm)
För cyklister kan det ju faktiskt vara, i alla fall om man åker långt, att man *behöver* stoppa i sig massa socker och snabba kolhydrater :o). Så de så, dietisten :-). Finns säkert massor att lära om vad man ska äta långt före, precis före, under och efter linjetävlingar och andra strapatser.
PS. Ingen som har en Challenge-hoj och linjal? DS.
Per Eric -- ^): Per Eric Rosén http://rosnix.net/~per/ / per@rosnix.net GPG 7A7A BD68 ADC0 01E1 F560 79FD 33D1 1EC3 1EBB 7311
Liggcyklar och andra fordon på ren muskelkraft hpvs@lists.lysator.liu.se på den 2 juli 2005 vid 23:54 +0100 skrev:
Hmm ...
kanske någon form av Runekakor? (http://www.utsidan.se/ddb/mat/artiklar/454.htm)
För cyklister kan det ju faktiskt vara, i alla fall om man åker långt, att man *behöver* stoppa i sig massa socker och snabba kolhydrater :o). Så de så, dietisten :-). Finns säkert massor att lära om vad man ska äta långt före, precis före, under och efter linjetävlingar och andra strapatser.
Bra förslag Per-Eric! Du är med i tävlingen härmed! Jag tänkte på Nederländarnas oljebullar som de äter när de har sin jättevelomobilträff på vintern. Marcel hade ett recept som vi hade ute på hemsidan någongång. Fett och gott!
*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_:-.,_,.-:*
Jan-Inge Ljungberg webmaster@liggister.org Kassör HPV Sverige www.liggister.org 040-453774 0702092563 Prästagårdsvägen 17, Arrie 235 94 Vellinge
Behöver vi ingen ersättning för det förbrukade proteinet?
Tycker osaltat torkat kött är utmärkt att ha med sig och knapra på som också ger en bra mättnadskänsla.
Mats S
On Sun, 3 Jul 2005, Mats wrote:
Tycker osaltat torkat kött är utmärkt att ha med sig och knapra på som också ger en bra mättnadskänsla.
Kan rekommendera sojagranulat då! Införskaffas i färdigtorkat skick, håller hur länge som helst och är över 50% högvärdigt protein. Kan köpas billigt på lösvikt på Tant Gröns skafferi i Uppsala, men borde nog finnas på övriga "ekobod" e.d. Säkert på hälsokosten också, men dyrare där. Man kan också blötlägga de i ca 10 minuter och steka, koka i spritkök e.d - vilket är det egentliga sättet att använda dem ;-). Kan säkert piffa upp smaken med lite salt, eller blanda i dem i sina energikakor...
/Per Eric -- ^): Per Eric Rosén http://rosnix.net/~per/ / per@rosnix.net GPG 7A7A BD68 ADC0 01E1 F560 79FD 33D1 1EC3 1EBB 7311
-
Jan-Inge Ljungberg -
Mats -
Per Eric Rosén -
Sverker Fridqvist