Var ute och övade lite idag igen. Blev inte många minuter. Anledningen var att benen skakade och hade sig. Det kanske är för att man är en otränad säck potatis, i synnerhet efter vintern. Men också kanske för att man inte kan vila benen riktigt när man sitter som man gör.
Avhjälps detta med clips-pedaler? Jag har sett att flertalet, om inte alla, använder sådana pedaler, så något ligger det väll i det.
Vad skall man välja? är alla pedaler kompatibla med alla skor?
Kollade lite snabbt på nätet men hittade inte annat än en massa pedaler. Inte riktigt någon förklaring.
(snyggaste hittills är de från Crankbrothers tycker jag.. vilka skor till dem?)
2011/3/14 Fredrik Wallenheim fredrik@vemsom.se
Avhjälps detta med clips-pedaler?
Ja, absolut.
Vad skall man välja? är alla pedaler kompatibla med alla skor?
Nej, det finns två olika system SPD(som används för mtb och spinning) samt ett eget för racing. Tror de flesta på liggcykel använder spd.
Kollade lite snabbt på nätet men hittade inte annat än en massa pedaler. Inte riktigt någon förklaring.
Åtminstone för SPD finns kombinationspedaler, dvs vanlig pedal på ena sidan och SPD på andra. Kan vara rätt bra start tycker jag :)
(snyggaste hittills är de från Crankbrothers tycker jag.. vilka skor till dem?)
Vet att de har några som är SPD, men möjligt att de har annat också. Skorna kan man ofta använda vilka som(men inte alltid, jag har inte helt koll här), det är klossen som ska passa i pedalen som är avgörande och den följer med pedalen, sen får du själv skruva fast den i skon.
Man ska ha skor, kloss (som monteras på skon) och pedal.
Pedaler / klossar ska passa med varandra. Det brukar följa med klossar vid köp av pedal. Här finns det i stort sett två system: "vanliga" SPD och diverse racersystem, till exempel SPD-SL, Time och Look.
Vanliga SPD-systemet är det vanligaste på MTB, långfärd och för pendling. Troligen det du ska ha, i alla fall till att börja med. Många skor för SPD-systemet är gjorda så att klossen hamnar infällt, och man kan gå normalt. Racerskorna har klossen exponerad och man går som en anka ... Å andra sidan sparar man några gram på racern. De är också ofta styvare.
Fästen för kloss i sko finns i stort sett i två varianter:
* för SPD-kloss: ser två hål, vanligen på en metallbricka som går att skjuta lite fram och tillbaka och i sidled genom att den sitter innanför två längsgående skåror i sulan.
* trepunktsfäste: Passar de flesta racer-system. Här justerar man istället framåt-bakåt och sidled genom att skårorna sitter i klossen.
Vissa racerskor har möjlighet att montera båda sorteras klossar.
/Per Eric -- ^): Per Eric Rosén http://rosnix.net/~per/ / per@rosnix.net GPG 7A7A BD68 ADC0 01E1 F560 79FD 33D1 1EC3 1EBB 7311
Glöm inte Eggbeater, enligt mångas mening bättre än SPD, också min. Mvh Krister
-----Ursprungligt meddelande----- Från: hpvs-bounces@lists.lysator.liu.se [mailto:hpvs-bounces@lists.lysator.liu.se] För Per Eric Rosén Skickat: den 14 mars 2011 11:28 Till: Liggcyklar och andra fordon på ren muskelkraft Ämne: Re: [hpvs] Trött i benen
Man ska ha skor, kloss (som monteras på skon) och pedal.
Pedaler / klossar ska passa med varandra. Det brukar följa med klossar vid köp av pedal. Här finns det i stort sett två system: "vanliga" SPD och diverse racersystem, till exempel SPD-SL, Time och Look.
Vanliga SPD-systemet är det vanligaste på MTB, långfärd och för pendling. Troligen det du ska ha, i alla fall till att börja med. Många skor för SPD-systemet är gjorda så att klossen hamnar infällt, och man kan gå normalt. Racerskorna har klossen exponerad och man går som en anka ... Å andra sidan sparar man några gram på racern. De är också ofta styvare.
Fästen för kloss i sko finns i stort sett i två varianter:
* för SPD-kloss: ser två hål, vanligen på en metallbricka som går att skjuta lite fram och tillbaka och i sidled genom att den sitter innanför två längsgående skåror i sulan.
* trepunktsfäste: Passar de flesta racer-system. Här justerar man istället framåt-bakåt och sidled genom att skårorna sitter i klossen.
Vissa racerskor har möjlighet att montera båda sorteras klossar.
/Per Eric -- ^): Per Eric Rosén http://rosnix.net/~per/ / per@rosnix.net GPG 7A7A BD68 ADC0 01E1 F560 79FD 33D1 1EC3 1EBB 7311
Jag cyklade mycket i stor stad och hade Eggbeater hela tiden, då tid hade jag MTB och dem funkade jätte bra, dem taget emot cykel skor bra och tillåt lätt från koppling från pedalen. Ett återkommande problem för mig kan vara knä slitage, och det uppstår om knät är fixerat i ett läge, dvs om man kan inte rör på foten då och då. Jag undvika problemet genom att ta löss foten ( oftast höger) och cykla utan SPD en kort stund. Detta problem uppståt också med EB men dem kunde jag använder utan att fast spänn min fot. 14 mar 2011 kl. 16.30 skrev Krister Spolander:
Glöm inte Eggbeater, enligt mångas mening bättre än SPD, också min. Mvh Krister
-----Ursprungligt meddelande----- Från: hpvs-bounces@lists.lysator.liu.se [mailto:hpvs-bounces@lists.lysator.liu.se] För Per Eric Rosén Skickat: den 14 mars 2011 11:28 Till: Liggcyklar och andra fordon på ren muskelkraft Ämne: Re: [hpvs] Trött i benen
Man ska ha skor, kloss (som monteras på skon) och pedal.
Pedaler / klossar ska passa med varandra. Det brukar följa med klossar vid köp av pedal. Här finns det i stort sett två system: "vanliga" SPD och diverse racersystem, till exempel SPD-SL, Time och Look.
Vanliga SPD-systemet är det vanligaste på MTB, långfärd och för pendling. Troligen det du ska ha, i alla fall till att börja med. Många skor för SPD-systemet är gjorda så att klossen hamnar infällt, och man kan gå normalt. Racerskorna har klossen exponerad och man går som en anka ... Å andra sidan sparar man några gram på racern. De är också ofta styvare.
Fästen för kloss i sko finns i stort sett i två varianter:
för SPD-kloss: ser två hål, vanligen på en metallbricka som går att skjuta lite fram och tillbaka och i sidled genom att den sitter innanför två längsgående skåror i sulan.
trepunktsfäste: Passar de flesta racer-system. Här justerar man istället framåt-bakåt och sidled genom att skårorna sitter i klossen.
Vissa racerskor har möjlighet att montera båda sorteras klossar.
/Per Eric
^): Per Eric Rosén http://rosnix.net/~per/ / per@rosnix.net GPG 7A7A BD68 ADC0 01E1 F560 79FD 33D1 1EC3 1EBB 7311
-- Svara gärna EFTER orginaltexten och ta bort den delen som du inte svarar på. Info: http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs
SPD-skor brukar man kunna gå med eftersom klossen sitter "inbyggd" i sulan... Riktiga racingskor så sitter de mer utanpå sulan och som Per nämner så går man som en anka i de.
Jag kör med SPD av den anledningen att jag kan gå någorlunda med skorna till garaget och hämta cykeln + att jag har fått känslan att det går att hitta hyfsat billiga skor med SPD...
Helt klart SPD clip, man kan köpa pedaler som är både billiga och funkar bra på Biltema fick jag tipsat så har gjort det men inte monterat dem på M5:an ännu.
MEn ja jag tog kombo-pedalr när jag beställde min AZUB som hade SPD på ena sidan och vanligt på andra, för jag vågade inte börja använda SPD förrens jag hade lärt mig cyklar riktigt ok med start och stopp. Jag ångrar dock att jag tog sådana pedaler för det är oftast ett jäkla trassel att få rätt sida av pedalen under foten när man ska börja cykla. Jag har bytt till downhill-pedaler på min nu som har SPD på båda sidorna men fungerar någorlunda med vanliga skor också, trots att jag aldrig använder vanliga skor längre.
Man inser rätt så snabbt att SPD clips är ett måste för liggcyklar av flera anledningar som följer:
1. Säkrare, du skadar dig mindre om du kör omkull om din fot fortfarande sitter fast på pedalerna, mindre risk att dy bryter benen.
2. Avslappnande, du slipper konstant trycka för att inte tappa pedalerna med foten.
3. Kraft, du kan utnyttja benen mer fullständigt med både drag- och tryck-rörelsen och får i princip dubbel styrka. Nödvändigt för att klara branta klättringar bra och får en underbar acceleration.
OBS! det kommer ta en 2-3 veckor innan dina benmuskler har utvecklats på rätt sätt och du har fått riktiga liggcykel-ben, Håll det i åtanke. Jag kände mig ganska klen på min i början sen en vacker dag bara kom det efter ett par veckor, jag började flyga iväg ifrån alla de vanliga tråkiga cyklarna. Fortsätt träna varje dag bara. :)
Så slutsats: Fortsätt träna med vanliga pedaler tills du bemästrat start och stopp fullständigt, byt sedan till riktiga SPD-pedaler och skaffa skor.
Shimano A530 (typ landsväg) eller M324 (typ MTB, 120gram tyngre). SPD på ena sidan, platt på andra. Bägge kostar ca. 350 pix hos chainreaction. Biltemas skor visade sig iofs. vara förvånansvärt bra, men riktiga trampor är faktiskt inte så dyra.
Fredrik, jag känner mig också svag och snittar ungefär 17 jag med. Jag har ändå övat i vinter, litegrann iallafall. Det drar lite i magmusklerna. Tar det som ett bra tecken. Max hittills på raka: 37.5. Trampade för att hinna hålla undan för en bil...
Men det går faktiskt lite lite lättare för varje gång att hålla upp benen. Den värsta fienden just nu är gruset tycker jag. Och kvarvarande isbulor. Satte min första rova på väg hem idag på en sån där isbula som var alldeles svart av grus och skit. Tolkade det helt fel, tyckte det såg ut som våt asfaltsfläck, åså kanade cykeln iväg plötsligt, bara. Som tur var så var det rätt låg hastighet. Man ser liksom inte sånt lika bra!
SPD har jag, Bram satte på såna där kombo-trampor, men har faktiskt inte vågat använda SPD-dojorna. Ett första försök resulterade bara i "nä, fy 17, det här kan jag inte ha i trafiken, inte än iallafall". Har kört två gånger till jobbet nu utan SPD-skor, och flera kortare rundor hemmavid. Så länge det inte känns asjobbigt eller jag hittar några riktigt bra SPD-dojor så försöker jag nog fortsätta så.
Tack för uppmuntran, Zallisen, det känns bra att höra för oss andra nybörjare också.
Jag talar väl mest som nybörjare till nybörjare(har ju bara varit liggist ett år), försöker beskriva mina upplevelser jag haft första tiden och svaren på alla de frågor jag själv minns att jag hade.
Jag kan ju inte dra alla över samma kam men mina kombo-pedaler var fruktansvärda, SPD-sida vill säga, den var helt värdelös, glappade på nåt vis och kändes som man inte fick nån kraft. Verkar som det inte är nån riktig fjädring i dem som på fullständiga SPD-pdealer som drar åt sig clipsen så att den sitter stenhårt som den ska. Bara det gjorde att man tappade massa kraft och det kändes obehagligt att köra med för man trodde att man skulle tappa pedalen.
Jag visste redan hur vanliga shimano-SPD kändes för jag hade det redan på MTB innan jag blev liggist så det var inte svårt att avgöra att nåt inte var rätt med dem. Men jag var som sagt fortfarande feg och vågade inte fixa renodlat SPD på liggcykel redan då men så fick jag se en i stan som hade billiga downhill-pedaler till salu så det såg ju fint ut.
De har SPD inuti med kant runtom så man kan köra med eller utan på båda sidorna. Fast som sagt nu när jag vant mig vid SPD hade det lika gärna kvittat för nu vägrar jag köra utan SPD, det känns så mycket bättre. Så pass bra att jag vågar påstå att jag tar uppförsbackar bättre med min liggcykel än med min mountainbike, men jag tror det mest beror på att den är bekvämare. :)
2011/3/15 Mike Jing
Jag kan ju inte dra alla över samma kam men mina kombo-pedaler var fruktansvärda, SPD-sida vill säga, den var helt värdelös, glappade på nåt vis och kändes som man inte fick nån kraft. Verkar som det inte är nån riktig fjädring i dem som på fullständiga SPD-pdealer som drar åt sig clipsen så att den sitter stenhårt som den ska. Bara det gjorde att man tappade massa kraft och det kändes obehagligt att köra med för man trodde att man skulle tappa pedalen.
Jag hade liknande problem med mina första kombo-pedaler, sen gick en bröts en skruv i spd-biten och när jag gick tillbaka till affären fick jag nya av bättre kvalisort, shimano nånting.. De har funkat mycket bättre, men kostar också - mer än motsvarande "rena" spd-pedaler och tyngre är de ju också så jag kommer antagligen byta igen nu.
Jag visste redan hur vanliga shimano-SPD kändes för jag hade det redan på MTB innan jag blev liggist så det var inte svårt att avgöra att nåt inte var rätt med dem. Men jag var som sagt fortfarande feg och vågade inte fixa renodlat SPD på liggcykel redan då men så fick jag se en i stan som hade billiga downhill-pedaler till salu så det såg ju fint ut.
De har SPD inuti med kant runtom så man kan köra med eller utan på båda sidorna. Fast som sagt nu när jag vant mig vid SPD hade det lika gärna kvittat för nu vägrar jag köra utan SPD, det känns så mycket bättre. Så pass bra att jag vågar påstå att jag tar uppförsbackar bättre med min liggcykel än med min mountainbike, men jag tror det mest beror på att den är bekvämare. :)
-- Svara gärna EFTER orginaltexten och ta bort den delen som du inte svarar på. Info: http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs
Hmmmm... har också haft kombopedaler förut, men inte känt att något var fel med dem på SPD-sidan. Men den där pedalen ser ju bra ut. Bättre att inte behöva snurra fram "rätt sida". Vad är det för något?
Ser ut som Shimano, PD-M647.
Dessa kör jag
http://www.cyclecomponents.com/1/sv/artiklar/mountainbike/komponenter/pedale...
Verkar finnas en hel del eggbeaters med vanlig platta runtom här också ,en jag har aldrig testat eggbeaters så vet inget om dem.
Jag kör med sådana eggbeaters med platta runt om, "Candy" tror jag modellen hette. Gillar dem, tror att man kan vrida foten lite mer än med Shimanos Spd. Vet dock inte hur myck nytta plsttsn gör eftersom jag inte prövat något annat. Men jag kör ju Trike, så det är lite annorlunda. Jag klickar i när jag börjar cykla och klickar ut när jag kommer fram. Behöver ju inte lossa foten när jag stoppar. Funderar på hur det skulle vara med såna där gammaldags clips, de som sitter framför och runt om foten och som man spänner fast med en rem. Om man skippar remmen eller åtminstone inte drar åt den så hårt skulle man ju kunna köra med vanliga skor.
H.d.s.l.Bernt
--- Den tis 2011-03-15 skrev Mike Jing asd@zalamander.se:
Från: Mike Jing asd@zalamander.se Ämne: Re: [hpvs] Trött i benen Till: hpvs@lists.lysator.liu.se Datum: tisdag 15 mars 2011 11:01
Dessa kör jag
http://www.cyclecomponents.com/1/sv/artiklar/mountainbike/komponenter/pedale...
Verkar finnas en hel del eggbeaters med vanlig platta runtom här också ,en jag har aldrig testat eggbeaters så vet inget om dem.
-- Svara gärna EFTER orginaltexten och ta bort den delen som du inte svarar på. Info: http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs
Gammal tråd här bumpad igen. Kör fortfarande envist med kombopedalerna, men har bytt till sandaler - Keen Commuter. SPD har jag använt ungefär ett års tid nu. Funkade helt OK med de gamla, nästan totalt utslitna Wellgo-dojorna. Men när ena klossen lossnade (skruvskallarna nernötta) så fick det bli Keen enbart - med nya klossar. Det är sen dess som problemen har börjat. Jag trodde att det skulle bli bättre, men hej vad jag bedrog mig. Dom varken sitter fast bra eller går att lossa lätt, och precis som Mike Jing säger så verkar de som om fjädrarna i clipset på pedalen knappt funkar. Så fort jag behöver lite drag så släpper vänsterpedalen. Vågar inte skruva åt den, då går det knappt att vrida ur. Skruvarna skruvar gärna ur sig ur klossarna också, ser inte ut som att jag har glömt nåt när jag monterade, det är försänkta skruvar och borde väl bara vara att skruva i dem eller? Sist hade den ena skruvat ur sig halvvägs när jag gick ca 1 kilometer med skorna. Skallen i stort sett bortsliten. Nervöst varje Ånge man ska klicka ur nu, ska jag trilla eller få ur skon?
Kanske ställer jag för höga krav på clips-systemet. Finns det något som funkar bättre och är lite mer hållbart än Shimano SPD?
Den Mon, 04 June 2012 00:13 skrev zixvelo:
Kanske ställer jag för höga krav på clips-systemet. Finns det något som funkar bättre och är lite mer hållbart än Shimano SPD?
Er du sikker på, at pedaler og klodser er af samme type? SPD-kompatibel betyder ikke, at du kan blande de forskellige firmaers SPD. Jeg havde samme problemer med wellgo pedaler og shimano klodser. Enten ville de ikke tage ordentligt fat, eller også sad de så godt, at jeg ikke kunne få dem fri.
Kollat Egg-beater? Det var många år sen jag slutade med SPD, gick över till http://www.crankbrothers.com/pedals_eggbeater.php. Nu nöjd.
Mvh/Krister
Gammal tråd här bumpad igen. Kör fortfarande envist med kombopedalerna, men har bytt till sandaler - Keen Commuter. SPD har jag använt ungefär ett års tid nu. Funkade helt OK med de gamla, nästan totalt utslitna Wellgo-dojorna. Men när ena klossen lossnade (skruvskallarna nernötta) så fick det bli Keen enbart - med nya klossar. Det är sen dess som problemen har börjat. Jag trodde att det skulle bli bättre, men hej vad jag bedrog mig. Dom varken sitter fast bra eller går att lossa lätt, och precis som Mike Jing säger så verkar de som om fjädrarna i clipset på pedalen knappt funkar. Så fort jag behöver lite drag så släpper vänsterpedalen. Vågar inte skruva åt den, då går det knappt att vrida ur. Skruvarna skruvar gärna ur sig ur klossarna också, ser inte ut som att jag har glömt nåt när jag monterade, det är försänkta skruvar och borde väl bara vara att skruva i dem eller? Sist hade den ena skruvat ur sig halvvägs när jag gick ca 1 kilometer med skorna. Skallen i stort sett bortsliten. Nervöst varje Ånge man ska klicka ur nu, ska jag trilla eller få ur skon?
Kanske ställer jag för höga krav på clips-systemet. Finns det något som funkar bättre och är lite mer hållbart än Shimano SPD? -- /zixvelo troglodist
-- Svara gärna EFTER orginaltexten och ta bort den delen som du inte svarar på. Info: http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs
Nu är vi väl ändå ute vilse i terminologin? Clips är en liten "bur" som man skruvar på framänden av pedalen och som man kan fästa skon i med en rem. SPD och liknande system är s.k. clip-less dvs. man fäster foten i pedalen utan clips.
Krister, tack för tipset! Med SPD kan man (eller åtminstone har jag kunnat, med mina) "panikdra" skon ut ur pedalen om det händer grejer så att man inte hinner tänka riktigt. Hur funkar det där med Crank Brothers Eggbeaters?
starhawk, inte tack för din kommentar.
Hej Mats, jag tycker att EggBeater fungerar klart bättre än SPD, både när det gäller att klicka i och att vrida ur. Jag har aldrig haft några problem att snabbt lösgöra foten i EggBeater (däremot i SPD). Men det var länge sen jag använde SPD. EggBeater släpper heller inte ofrivilligt.
Dock en sak till. Klossen är gjord i mässing, en rätt mjuk metall (som kanske förklarar varför EggBeater fungerar så smidigt). Men det innebär också att den slits om den ligger högt i sulans infästning. Man kan behöva byta klossar då och då (men det beror alltså mera på skorna).
Mvh/Krister
Krister, tack för tipset! Med SPD kan man (eller åtminstone har jag kunnat, med mina) "panikdra" skon ut ur pedalen om det händer grejer så att man inte hinner tänka riktigt. Hur funkar det där med Crank Brothers Eggbeaters?
starhawk, inte tack för din kommentar. -- /zixvelo troglodist
-- Svara gärna EFTER orginaltexten och ta bort den delen som du inte svarar på. Info: http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs
Själv kan jag också rekomendera eggbeaters, lätta att klicka i och ur och du kan vrida lite på foten utan att de lossar. Enda problemet, som borde vara löst nu, är att generalagenten gick i konkurs så de var slut under en period. Men en ny agent lär vara igång så de borde finnas i butik nu.
H.d.s.l. Bernt
________________________________ Från: Krister Spolander krister@spolander.se Till: 'Liggcyklar och andra fordon på ren muskelkraft' hpvs@lists.lysator.liu.se Skickat: måndag, 4 juni 2012 10:23 Ämne: Re: [hpvs] Trött i benen
Hej Mats, jag tycker att EggBeater fungerar klart bättre än SPD, både när det gäller att klicka i och att vrida ur. Jag har aldrig haft några problem att snabbt lösgöra foten i EggBeater (däremot i SPD). Men det var länge sen jag använde SPD. EggBeater släpper heller inte ofrivilligt.
Dock en sak till. Klossen är gjord i mässing, en rätt mjuk metall (som kanske förklarar varför EggBeater fungerar så smidigt). Men det innebär också att den slits om den ligger högt i sulans infästning. Man kan behöva byta klossar då och då (men det beror alltså mera på skorna).
Mvh/Krister
Krister, tack för tipset! Med SPD kan man (eller åtminstone har jag kunnat, med mina) "panikdra" skon ut ur pedalen om det händer grejer så att man inte hinner tänka riktigt. Hur funkar det där med Crank Brothers Eggbeaters?
starhawk, inte tack för din kommentar. -- /zixvelo troglodist
-- Svara gärna EFTER orginaltexten och ta bort den delen som du inte svarar på. Info: http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs
-- Svara gärna EFTER orginaltexten och ta bort den delen som du inte svarar på. Info: http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs
Lugn nu pojkar. Vi håller en fin ton i samtalet tack. Den 4 jun 2012 12:12 skrev "Kjell Lövström" ratatosk@glocalnet.net:
Den Mon, 04 June 2012 10:07 skrev zixvelo:
starhawk, inte tack för din kommentar.
Tack zixvelo för din otroligt intelligenta kommentar! (OBS: sarkasm)
-- Svara gärna EFTER orginaltexten och ta bort den delen som du inte svarar på. Info: http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs
Citat:
SPD-kompatibel betyder ikke, at du kan blande de forskellige firmaers SPD
Mikael, det kan vara just det som är problemet här - Wellgo-pedal, Shimano-kloss. Jag har inte haft de problemen förut, men då hade jag Shimano-pedaler och Wellgo-klossar.
Starhawk, ledsen om jag förolämpade dig. Jag blev ännu mycket surare än så för din kommentar faktiskt - kanske borde jag inte ha ändrat mig och tagit bort det jag skrev först, för det som står kvar där är varken tillräckligt argt eller tillräckligt tydligt. Jag tyckte då - och tycker fortfarande - att din kommentar inte bidrog till nånting överhuvudtaget. Det enda den tjänade till, såvitt jag kunde se då, skulle vara att du klämde åt mig för att ha använt ett felaktigt ord.
Jag behövde inte kritik för att ha använt fel nomenklatur, jag behövde hjälp med handfasta råd om pedaler som faktiskt funkar. Tror du att det är kul att plötsligt inte kunna ta sig ur tramporna på en tvåhjulig liggcykel? Tror du att det hjälper mig - eller vem som helst - att kalla systemet för clipless istället för clips där mitt i korsningen, med handen i rännstenen, slitande och svärande? Det är ju för sjutton inte ens svenska termer, någon av dem.
Kanske det hjälper dig att förstå varför jag blev arg. Eller kanske inte. Att jag inte sa tillräckligt mycket förut är mitt eget ansvar, men nu rättar jag alltså till det. Vi är många av oss rädda för att reagera och säga vad vi tycker i det här landet, framförallt om det innebär att vi måste vara ärliga och sanna mot oss själva när det kostar på, alternativt om det hotar "den goda stämningen" eller ens egen position i gruppen.
Så, är det så att du helt enkelt ville klämma åt mig av nån anledning, så fram med det bara. Jag är inte Guds bästa barn själv när det gäller kommentarer på forum, kanske har jag sårat dig förut? Eller fått dig att framstå som dum när du frågar saker.
P.S. Jan-Inge, nu var det sådär igen att din kommentar inte syntes för såna som bara är på webforumet. Har jag klampat på när du har sagt stopp så ursäkta på förhand - jag vet inte vad som står där.
Jag skrev något om att vi håller en trevlig ton på forumet. Det skrivna ordet är lätt att misstolka. Så försök tolka det positivt och öka inte på det negativa. Liggcykling är jättekul och världens bästa må bra grej. Försök göra forumet i samma positiva anda.
För att en diskussion skall bli meningsfull är det viktigt att använda rätt terminologi, så att alla vet vad man menar. Har varit med i en diskussion på ett annat cykelforum där det hela höll på att spåra ur totalt eftersom frågeställaren använde fel terminologi, folk trodde han menade något helt annat, och en hel del förvirring uppstod, tills han till slut förklarade vad det i själva verket var han menade. Om jag hade haft en tvåhjulig recumbent hade jag nog satsat på heelstraps, inget problem att komma ur dyliga, dock kan man inte åstadkomma komplett rundtramp med dom, då får man komplettera med clips varvid det blir lite krångligare att komma ur dom. För övrigt har jag läst en forskningsrapport som kom fram till att rundtramp inte ger så mycket, för vissa t.o.m. ingenting, så frågan är om rundtramp är något man skall sträva efter. Frågan om lämpliga pedaler-skor är ju faktiskt en fråga om vilken recumbent man har, på en trehjuling har man ingenting emot att spänna fast fötterna ordentligt vid pedalerna medans en tvåhjuling måste kunna komma loss snabbt och behändigt utan tillhjälp av händerna. Därvid kan man fråga sig om SPD och liknande är så lämpligt i det fallet
Inte för att vara sådan men... healstraps å clips? låter jättebökigt att komma ur, medans SPD är hur smidigt som helst. Jag förstår inte riktigt ditt resonemang. Man sitter ju inte ens fast med SPD, räcker ju att man vrider foten lite så låssnar den? :S Däremot clips låter som nåt man kan trassla in sig i rejält i krisläge.
Man ska absolut inte klassifiera SPD som en sak heller som tidigare nämnts, det finns många olika SPD och jag har testat dåliga, bra stela och bra lösa. Tror de bra lösa jag har på min mountainbike(nån dyr shimanohistoria) känns väldigt likt eggbeaters då det känns som skon sitter helt löst och man kan vrida den obehindrat.
Downhillpedalerna på min liggcykel känns bra på sitt sätt de är ganska stela, håller fast foten bra på pedelen och man vill inte heller tappa den, givetvis inte så hårt så man inte kommer loss.
De gamla kombo-SPD som kom på den kände obehagliga, de glappade lite och höll inte fast skon tillräckligt så man kände sig osäker på om foten satt fast eller ej ibland.
Satte biltemas SPD-pedaler på lowracern för jag blev rekomenderad av folk i mountainbike-klubben att de funkar bra och jag kan inte annat än instämma, skorna sitter bra, de är något stelare än shimanos jag har på mountainbiken men betydligt bättre än de hemska kombopedalerna jag har fått uppleva.
Så där var min recension av e olika SPD jag använt. :)
Dom som använder heelstraps och clips tyckte inte det var nåt krångligt när dom väl lärt sig tekniken. I princip så var det bara att lätta på hälen och sen dra ut foten ur clipsen. Hur skulle man kunna trassla in sig i ett clips? Jag hade clips under en stor del av min tid som upprätt tvåhjulingscyklist och det var aldrig nåt problem att komma ur dom. På en recumbent passar dom emellertid inget vidare. Nu har jag inte världens erfarenhet vad det gäller SPD, jag har Shimanos SPD och så där jättelätt att bara vrida foten är det inte, man får se till att lägga in en knyck för att "knäcka" loss dom så jag kan tänka mig att man kan komma i ett läge på en tvåhjuling där man sitter fast
Det är hela poängen med tvåhjulingen att man sitter fast, det är säkert. De få gånger jag faktiskt kört omkull kan jag intyga att jag nog hade skadat mig betydligt mer om jag i panik hade lyckats rycka loss foten å vika in benet under cykeln när jag välte.
Ja, jag vill då inte sitta fast så hårt att det inte går att klicka ur vid rödljusstopp. Det är möjligt att det är säkrare att fastna i pedalerna vid vissa situationer, men jag tänker inte chansa... den som vill göra det får gärna rapportera hur det var sen. Att det är lättare att komma ur pedalen snabbt, samtidigt som man får mer rörlighet och samtidigt en mer fast stödpunkt än med den där fotkorgen, är den absolut största anledningen till att jag har kört med SPD de senaste femton åren.
SPD (och gissningsvis alla de andra systemen också, Looks, Crank Brothers, Speedplays system m.fl) gör också att det blir bättre "fäste" i själva draget, alltså när man drar pedalen åt sig på vägen upp. En gammaldags clips i kombination med en jumpadoja ger efter mer - och om man ställer den tightare så att den inte ska ge efter så blir det istället svårt att få in och ut foten. Har också använt clips på upprättcykel, ända sen min första tioväxlade och fram tills jag bytte till SPD på nittiotalet, och kan lova att för min del är det ingen konkurrens: får jag välja så tar jag SPD. När det fungerar... Förstås.
Sen kan säkert ett system med hälslinga vara finfint, och troligen värt att prova. Men här var iallafall min motivation till att välja Crank Brothers Eggbeater, Speedplay eller, kanske, Shimano SPD.
Hittade ett par Lookpedaler i källaren som jag monterade. Har hittills inte hittat någon positiv skillnad gentemot SPD.
*Svårare in/utklickning *Svårt att gå *Inte kombopedaler
Inte heller viktmässigt känns det lönsamt. Någon som vet vilka fördelarna är?
mvh Oskar
Den Tue, 05 June 2012 22:07 skrev somsi:
Hittade ett par Lookpedaler i källaren som jag monterade. Har hittills inte hittat någon positiv skillnad gentemot SPD.
*Svårare in/utklickning *Svårt att gå *Inte kombopedaler
Inte heller viktmässigt känns det lönsamt. Någon som vet vilka fördelarna är?
mvh Oskar
Det var någon som skrev det i början av den här diskussionen, look är lite styvare. Och som fd tävlingscyklist(amatör) så har jag cyklat mycket med lookpedaler. Och jag tycker de är riktigt bra. Men sedan har det skrivits tidigare här att look är besvärliga att gå med, och det stämmer. Men grejen är att du skall inte gå med dem alls! Jag klickar ur och tar sedan av skorna, sätter på mig skorna och grenslar cykeln och klickar på. På en trike skulle jag föredra att använda lookpedaler, för där behöver man inte klicka ur vid stopp, i en stad t.ex.
Claus P
Bernt, jag har ringt en av stans större cykelaffärer och kollat, men de sa just det du skrev, att generalagenten slutade ta in dem. Gav upp och ringde inte vidare efter det, men då kanske jag försöker lite imorron. Av nån anledning vill jag liksom köpa pedaler i butik, om möjligt. Även fast det kostar mer. Cykelspec kanske har nåt.
-
Bernt Carlberg -
Claus Prehn -
David Scott -
Fredrik Wallenheim -
Jan-Inge Ljungberg -
Joakim Barkström -
Kjell Lövström -
Krister Spolander -
Mats Leidö -
Mikael Seierup -
Mike Jing -
Olle Andersson -
Oskar Stenberg -
Per Eric Rosén -
Petter Wingren-Rasmussen -
Tommy Leandersson