Under Vätternrundan brukar jag ha med mig energikakor som jag skurit i småbitar och dessa petar jag i mig tillsammans med lite vatten. Kakbitarna förvarar jag i en "Goodiebag" som sitter med kardborreband på horisontalröret framme vid styret och på så sätt finns de nära till hands. Kompisarna brukar kalla den "Hartzells tornister" - alltså en sådan där påse med foder som hästarna tidigare hade hängande under mulen.

Därjämte har jag 2 liter vatten som brukar räcka under hela rundan, vilket brukar förvåna omgivningen som häller i sig betydligt större volymer. Jag har dock aldrig själv haft några bekymmer med vätskebrist, men jag kanske inte förstår hur farligt nära vätskebrist jag befinner mig. Förmodligen dricker jag jämförelsevis lite och under träningspass på 1 - 2 timmar brukar jag inte dricka något alls. Finns det någon mer som intar vätska på samma nivå?

Med vänlig hälsning

Göran Hartzell Dingergatan 12 S-633 51 ESKILSTUNA Sweden mail: goran.hartzell@telia.com