När jag låter folk prova min liggis brukar jag göra så här: först får de sätta sig med fötterna dinglande, inte på pedalerna, och så får de rulla i ett svagt utförslut. Jag springer bakom och hjälper till med balansen. När de klarar det, de flesta rätt snart, får de sätta upp fötterna och trampa lite. När de verkar ha koll på det släpper jag och de får flyga solo. En fart som när man joggar är lagom att börja med: tillräckligt snabbt för att få styrfart (=balansfart), men inte så fort att man blir rädd och spänner sig. Rådet till dig, Vekling: hitta någon som kan hjälpa dig en stund. Du kan ju alltid locka med pizza... Eftersom du kan cykla på en upprätt kan du cykla på en liggis, om den inte är katastrofalt felkonstruerad. Lycka till!
Nåd o frid erik
----- Original Message ---- From: Peter Markusson peter.markusson@telia.com To: Liggcyklar och andra fordon på ren muskelkraft hpvs@lists.lysator.liu.se Sent: Sunday, August 24, 2008 9:37:27 PM Subject: Re: [hpvs] Re: Strida och mina balansproblem. Hur göra?
Hej Fred!
Träna grundligt på det som känns svårast. Om det är att cykla långsamt som känns svårt, så träna att cykla riktigt långsamt. Mer än en timme på raken är ingen större idé, eftersom det inte är konditionsträning. Träna tills du känner dig för trött och vinglig, vila sedan några minuter, och sen på't igen!
24 aug 2008 kl. 20.49 skrev Fred Werter:
Jo det vet jag men det är kö på två år att få diagnos som eventuellt berättigar till medicinering och de har i vissa landsting en övre gräns på 45 år och jag är pensionär och ritalina påverkar det stånd som för kallades manlighet?
Det är mycket olagligt att försöka få tag på utanför officiella kanaler så det vill jag nog inte göra. sånt kollas nog upp.
Jaha förutom ändrad kemi vad föreslår du eller ni andra?
Med vänlig hälsning, Peter Markusson
Tel. 031- 12 71 64 Mob. 0705-12 71 60
Adress: Långedragsvägen 61 C 426 71 Västra Frölunda
-- Svara gärna EFTER orginaltexten och ta bort den delen som du inte svarar på. Info: http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs