Angående ryggen, i USA är det inte ovanligt att läkare ordinerar motion, och för människor med ryggproblem förekommer det att de ordinerar liggcykling. I Belgien kände jag en gammal proffcyklist som var tvungen att sluta pga ryggproblem. Då börjar han liggyckla, under flera år var han min främsta konkullega i liggcykeltävlingarna där. Även Bram Moens från M5 har länge strulat med ryggen (hernia), det är bara på liggcykeln som han mår bra i ryggen.
Själv tycker jag att liggcykling avlastar ryggen, samtidigt så får den inte så mycket träning, så enbart med liggcykling finns risk för för svaga ryggmuskler i kombination med kontorsjobb eller annat som är dåligt för ryggen. Så min analys: liggcyklar avlastar ryggen och det är stort, men samtidigt inget undermedel mot andra problem då man inte tränar ryggmusklerna nämnvärt. Ni förstår att roddcykeln är bättre när det gäller träning... dags att komma igång efter vintern igen!
Mvh, Frederik