(Uppdaterar och skapar nytt inlägg. Det förra råkade hamna under velodrom-tråden)
I väntan på snöfritt och första hojen undrar jag hur jag skall förbereda mig rent fysiskt. Jag behöver lite tips och idéer för att få upp lite kraft i ännu antagligen outforskade muskelgrupper.
/Fredrik