Re: SV: [hpvs] hpv-sallad?

At 19:07 2004-10-21, Christian Fasth wrote:

Jag har provat Powerbar men den kändes lite "tung" och tråkig. Har däremot hittat ett alternativ från "naturgodis"-producenten Parrott som brukar finnas på Coop. Smakar gott och är mättande/stärkande.

Powerbar och liknande tycker jag kostar orimligt nycket i förhållande till mängden. Föredrar bananer eller mackor. Ibland tillverkar jag egna powerbarkopior av maltextrakt och mysli, som blandas till lagom konsistens och försiktigt bakas i ugnen. På dryckesfronten blir det oftast vatten. Sportdryck kopia kan vara 1 flaska vatten + 1 krm salt och 1 -2 msk druvsocker samt citron eller annan smak. Alternativt juice utspädd med dubbla mängden vatten. Ananas -apelsin är favoriten. Henning den snåle