HPVS

hpvs@lists.lysator.liu.se

1 participants
7342 discussions

Re: VB: [hpvs] Ur verkliga livet
by Frederik Van De Walle 11 Dec '03

11 Dec '03

Jo, jag använder de, dom är jätte bra!!! ... och man kan kära (sax) några patch i 2 (eller 4) stycken, så sparar man 'mycket' pengar, de flesta hål är mycket liten i alla fall... Frederik -lätt minipump och patch räcker till allt- > > > >Har du provat 'Super Patch Kit GP-2' de självhäftande lapparna från Park >Tool? Kostar 39 kronor för sex stycken. Visst är det dyrt men i gengäld >väldigt enkelt och de har fungerat bra för mina punkor. > >http://www.parktool.com/tools/GP_2.shtml > > >olaf > > > > >On Wednesday, December 10, 2003, at 03:20 PM, Stefan Eriksson wrote: > >> >>Hejsan i vintermörkret! >> >>>Vilket slöseri, tänkte jag. Lagar de inga slangar alls utan bara sätter >>>in nya? Måste finnas ett berg av slangar på bakgården funderade jag och >>>kände att det kliade lite i fingrarna. >> >>Jag måste tillägga att jag tycker det är hopplöst med dagens >>slangar/klister, det är ju helt omöjligt att få det bra tycker jag, så jag >>har också blivit en "slit & släng" nisse. Det verkar som om slangarna är >>gjorda av plast istället för gummi samt limmet är vitt snor :) då det ej >>fäster. >> >>Fram med bättre slangar och fungerande lim, ha det gott i kylan. >> >>/Stefan E >> >> >>_______________________________________________ >>HPVS mailing list >>HPVS(a)lists.lysator.liu.se >>http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs >> > >_______________________________________________ >HPVS mailing list >HPVS(a)lists.lysator.liu.se >http://lists.lysator.liu.se/mailman/listinfo/hpvs _________________________________________________________________

1 0

är det inte lite kallt...?
by Göran Nicklasson 10 Dec '03

10 Dec '03

Vissa älskar tydligen både vinter och cykling kolla in http://www.geocities.com/TheTropics/8640/finochenko.html vilka rundor han har gjort! Flera hundra mil... Imponerande Och för er som gillar ryssland och kan tänka er att cykla där http://www.geocities.com/TheTropics/8640/index.html fridens Göran N _______________________________________________________ Skicka gratis SMS! http://www.passagen.se

2 1

Lite tidig julklapp
by Jan-Inge Ljungberg 10 Dec '03

10 Dec '03

Hej Satt och testade ett thumbnailsprogram kallat Thumbsplus6. Råkade bli några sidor med bilder (105 stycken) från Cyclevision 2002. Är det någon som tycker det är kul så titta in på sidan.... >http://www.liggister.org/thumbnails/cyclevision02.html Vänliga hälsningar *:-.,_,.-:*'``'*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_:-.,_,.-:* Jan-Inge Ljungberg webmaster(a)liggister.org www.liggister.org

1 0

Re: Kadens / knän..
by mikael.blyborg＠stahl.nu 10 Dec '03

10 Dec '03

Tjena Till Reinolds inlägg om kadens, knän etc. Visst, Jag hade aldrig ens suttit på en liggis innan jag fick tag i lite Evita-delar), satte ihop en fungerande cykel och ut o trampa. Jag märkte ganska snart att det bekvämaste varvet (kadens) var ungefär 75% av det jag hade på min normala räser. Att man tar i kommer nog omedvetet direkt, iom att man har ordentligt stöd att utgå ifrån. Jag löste själv mina problem med kadens men, börjar återigen få lite knä känningar efter jag har varit ute o cyklat. Detta mest beroende på att jag trampar på ordentligt i stan, ingen söndags cykling mao. Bro-känslan, har jag funderat mycket på och för mig har det kännts några gånger att knät tenderar att falla och böjas åt fel håll om man slappnar av i trampet. Testade åxå stopp kudde typ stång med räserhandtags skum på, som tog emot benet när jag sträckte ut. funkade bra och var avslappnande, men lite irriterande. Återigen till kadens, den har jag fått upp med lite träning, men jag antar att man måste ha clips för att ha foten mer säkert på pedalerna, så att man inte sumpar trampan, uhoh.. :-) skillnaden är nog inte så stor från liggis till racerhoj med lite träning. Lägre växling, lite kortare avstånd till tramporna, högre kadens tror jag minskar trycket och ev. smärtor i knäna. Funkade för mig iaf. Ha det bra allihop.. (nu ska jag ut o hojja igen :-) Mikael.B / Norrköping

2 1

VB: [hpvs] Ur verkliga livet
by Stefan Eriksson 10 Dec '03

10 Dec '03

Hejsan i vintermörkret! >Vilket slöseri, tänkte jag. Lagar de inga slangar alls utan bara sätter >in nya? Måste finnas ett berg av slangar på bakgården funderade jag och >kände att det kliade lite i fingrarna. Jag måste tillägga att jag tycker det är hopplöst med dagens slangar/klister, det är ju helt omöjligt att få det bra tycker jag, så jag har också blivit en "slit & släng" nisse. Det verkar som om slangarna är gjorda av plast istället för gummi samt limmet är vitt snor :) då det ej fäster. Fram med bättre slangar och fungerande lim, ha det gott i kylan. /Stefan E

2 1

Hur bygga en helkåpad?
by Jan-Inge Ljungberg 10 Dec '03

10 Dec '03

Hej kamrater liggister! Lite vinterläsning. Wisil försöker vara pedagogiska och hjälper oss att bygga en fungerande "Streamliner" och undvika de vanligaste fallgroparna. http://www.wisil.recumbents.com/wisil/Plans/how_to_build_a_streamliner.htm Inledande text här nedanför.... By Warren Beauchamp 12/9/03 I am somewhat dismayed by the number of faired HPV projects that turn out badly and and never used or only used a couple of times. One of the goals of the [ http://www.wisil.recumbents.com ]WISIL site has been to provide enough information about how to build a good fairing that it would allow someone to build one that actually works for them the first time. This web page will bring many of the thoughts, tips and recommendations together into one place. This is the first installment, page one, which defines the 3 main types of streamliners, and attempts to describe the items needed to make a successful vehicle. Page 2 will describe various building techniques to construct a fairing. Vehicle Types Before you decide to build a faired bicycle, you need to decide what you will use it for. The design of a bike intended for use as a commuter is completely different than that of one designed for straight line speed. Because of this I will discuss three basic types of streamliner: 1) The practical streamliner or velomobile. 2) The club racer streamliner 3) The speedbike streamliner In addition, I will discuss the two major aspects of these vehicles, the fairing, and the chassis (the bike!) The rider of each these vehicles has very different set of criteria that his vehicle must meet. MVH *:-.,_,.-:*'``'*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_:-.,_,.-:* Jan-Inge Ljungberg webmaster(a)liggister.org www.liggister.org

1 0

Heja Liggismen!
by Jan-Inge Ljungberg 09 Dec '03

09 Dec '03

Hej kamrater liggister. Lite tyst på listan. Har folk börjat plocka ner sina liggcyklar och fettar in lagerna och rengör kedjor o bygger om osv? Kör fortfarande liggcykel men den är förfärligt skitig. Har fått ta av bakkåpan som inte tål vatten eftersom det regnar varje dag eller är dimma. Tittade på besöksstatistiken och upptäckte att MTB-folket upptäckt oss. Kolla länken här http://happymtb.org/forum/read.php?f=1&i=8201&t=8201 hur de diskuterar liggismen. Kanske ska in där och diskutera lite? De verkar behöva upplysning. Är det någon som har fått nya Trampkraft? Jag litar inte på posten så det hade varit kul om någon sagt att den dykt upp. Vi hörs *:-.,_,.-:*'``'*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_:-.,_,.-:* Jan-Inge Ljungberg webmaster(a)liggister.org www.liggister.org

13 23

Snart dags att dubba eller....
by Jan-Inge Ljungberg 09 Dec '03

09 Dec '03

Bättre med skidor! http://uk.f1.pg.photos.yahoo.com/ph/briangoebbels/detail?.dir=/Velokraft+ca… *:-.,_,.-:*'``'*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_:-.,_,.-:* Jan-Inge Ljungberg webmaster(a)liggister.org www.liggister.org

1 0

Re: Om Evitan
by mikael.blyborg＠stahl.nu 05 Dec '03

05 Dec '03

Tjena Per Eric Svarar, längre ned.. > Liten undran till Mikel: Jag tänker mig min nästa cykel ganske lik Evitan, > dvs 20-26-SWB med OSS och måttligt låg sits. För snabb långfärd. Vad tycker > du om Evitan förutom vikten; bra höjd ur trafiksynpukt? Bra tyngdpunkt? > Hur blev kedjeföringen? Nyfiken på en till användares synpunkter :-) > > /Per Eric Jo, Evitan har jag moddat hejvilt med ändringar här och där. Första var bak som var tvunget att vinklas lite för kedjeföringen. (kedjan tog i svingen) Sen fixade jag en kraftigare framgaffel, som ger högre framdel än som är vanligt på andra Evitor. Vikten i stort har kommit från; Pakethållare, egen dubbelkedje-drevpaket i rostfritt. och helt eget ihopsvetsat styre, av 22*1.5 rör, OSS, som är rak T-modell. Bakhjulet, ett Nexus-7, med rullbroms som jag tycker var en bra investering, även om den väger sina ~2.5kg. (+1.5kg mot gamla hjulet) Trafiken, ja bilisterna ser mig mycket väl, jag sitter typ samma ögon höjd. (lampa fram på) På många gator följer jag trafikrytmen, så jag åker mitt i filen om jag har en bil framför mig. Är det en aning nerför så hänger dom inte med iaf och då är det vänsterfil som gäller. >:-) Tyngdpunkten, ja, jag vet inte, har inte så mycket att jämföra med men, snabba kast sidledes i trånga utrymmen är inga problem, den följer med så fint så. Bättre än min Miyata-räser faktiskt, kan tänka mig att det är för den lägre tyngdpunkten ? Snabbt eller sakta (långsam promenadtakt) är inte heller några problem. Bromsar numer kortare åxå. Grus och halka är väl lite jobbigt iom att framhjulet sitter man i princip på... sido rörelsen som kommer plötsligt har jag inte kunnat få bukt med än, utom att nita med bakhjulet, på så sätt få rätsida igen, om jag hinner. (har inte åkt omkull än ;-) Kedjeföringen, jo, den e 'överlägsen' iom att kedjan e klämd mellan drivtrissan och den som kommer i retur från dubbeldrivpaketet. Kedjan har ingenstans att ta vägen utom där den ska gå. Kedjorna (beter sig som som snören) är kraftigt!! slitna. Har haft byxbenet mellan trissan ett par gånger och då har kedjan hoppat för att man 'river' av kedjan från rullen. Klart att kedjan låter lite men jag tycker inte det är så störande. Hörs iaf inte i trafik och vind bruset. Cykeln har blivit ett dagligt bruksfordon mer än något hett ultställningsfordon som ger fröjder för betraktare :-) Över det hela så tycker jag OSS, SWB är en vettig kombination i stan. snabb manövrering, start & stopp, och man kliver av & på rätt smidigt, även med matkassar (max 2st) som jag hänger vid armvecken, ger helt ok balans, och är ur vägen medan man cyklar. (korta sträckor) Mer vet jag inte att ta upp, men maila gärna frågor om du kommer på nåt. ;-) mvh, Mikael Blyborg, Norrköping. .

1 0

Re: om VR
by mikael.blyborg＠stahl.nu 04 Dec '03

04 Dec '03

> > Hej! > Det lackar mot jul och de flesta har packat undan cykeln för vintern. Då > är det dags att planera nästa års motionslopp. > Jag vill påminna om att vi får delta i Vätternrundan på dispans > utnyttjar vi inte den kommer det bli svårt att få starta utan hinder i > framtiden. Hittills har jag fått in två!! anmälningar en holländare och > en tysk!!!! > Kom igen, mer än en svensk borde vi kunna bli. > Visst, Jag skulle kunna tänka mg att rulla runt vättern, men funderingarna är många, en är att jag f.n. har lite tung cykel för 30mil, får se om jag kan få ner vikt, låna eller skaffa en lättare hoj. Ev. lågräser *ler* Cyklar nästan dagligen på min mod. Evita, Väder och vind stoppar inte mig. Uppför är en pina men vilken hpv är inte det. (ok, ok, det finns några undantag) Att redan nu bestämma sig är lite svårt men, 2 lopp har jag spikat för nästa år varav ena är Hallandsloppet. Hoppas bara hälsan är med mej så jag kan delta i dem. Minst en VR ska jag trampa med en liggis, det har jag iallafall bestämt. :-) Micke.B, Norrköping .

3 3

hjulklapp
by Göran Nicklasson 04 Dec '03

04 Dec '03

Klart ungen ska ha cool hoj i julklapp! http://www.vivre.com/products/template.jsp?description_id=12941&is_col=fals… sen att den går löst på 2500 riksdaler e väl en bagatell.!? -vaarför är den rööda billigare än deen roosa...??? Varför inte slå på stort och ge'na ett flygplan. red Baron Bi Plane - de ni. Ta två när man ändå håller på... huga... Cool hjul fniss Göran i från Skåne (fast de hade ni väl redan gissat...) _______________________________________________________ Skicka gratis SMS! http://www.passagen.se

1 0

Vätternrundan.
by Johan Fohlin 04 Dec '03

04 Dec '03

Hej! Det lackar mot jul och de flesta har packat undan cykeln för vintern. Då är det dags att planera nästa års motionslopp. Jag vill påminna om att vi får delta i Vätternrundan på dispans utnyttjar vi inte den kommer det bli svårt att få starta utan hinder i framtiden. Hittills har jag fått in två!! anmälningar en holländare och en tysk!!!! Kom igen, mer än en svensk borde vi kunna bli. Kontakta mig för detaljer. johan

1 0

Växlar (SRAM/Shimano), Vax & Avgift.
by Robban J 04 Dec '03

04 Dec '03

Halloj allehoppa, speciellt de Trampkrafts aktiva (med skägg?)! Tack för nya numret av Trampkraft, mycket bra! Har några frågor: 1. : Växlar (SRAM/Shimano). Har på nya cykeln Shimano deore lx 7 drevs växelsystem bak med SRAM gripshift växelhandtag. Nu har tyvärr detta SRAM gripshift växelhandtag gått sönder. Vill gärna fortsätta använda gripshift växelhandtag. Men undrar nu: Är alla Shimanos gripshift växelhandtag för 7 växlar kompatibla med Shimanos deore lx 7 drevs växelsystem? Vilket av SRAM gripshift växelhandtag är kompatibla med Shimanos deore lx 7 drevs växelsystem? (Den modellen som sitter på är utgången ur sortimentet). Är det någon som har Länk, Adress e. dyl. till tillverkaren av SRAM växelkomponenter? 2.: Vax? Är kedjevax ett bra alternativ till att olja kedjan? Tränger vaxet in i rullen lika bra som olja? Hur pass väl måste man rengöra kedjan (och drev) från olja innan man använder vax? 3. : Avgift? Kommer avi på medlemsavgift eller ska jag skriva själv. Ligg lågt, se upp för svartis. -- Lev Väl! Vi hörs(/läses?)! Robban J. E-mail: robertjacob(a)home.se

6 5

Fwd: Ecotrip 2004 pre-hype
by Peter Markusson 03 Dec '03

03 Dec '03

Hej alla! Lite preliminär info från Ecotrip i Finland inför 2004. Vidarebefordrat brev: > Från: Risto S Varanka <rvaranka(a)cc.helsinki.fi> > Datum: ons 3 dec 2003 01.20.25 > Till: frederixie(a)linuxmail.org, peter.markusson(a)telia.com > Ämne: Ecotrip 2004 pre-hype > > > Hej på dig pojkar! > > The year 2004 is drawing closer so I'm sending you some > preliminary information our Ecotrip next summer. Just in case > somebody in Sweden/HPVS would be interested... which would be > splendid... > > For the year 2004, the trip will be in South-West Finland, in the > direction of Turku. The trip is planned to be from Wednesday 4.8. > to Saturday 7.8. The Ecotrip has been in the vicinity of Turku > already 4 (?) times before, hopping across a chain of islands. > This year we have a similar plan with a bit of a new twist. > > The primary plan is to consider a route > Salo-Kemiö-Nauvo-Naantali-Salo. The islands at the South-West > coast of Finland form a unique cultural (a long history of special > Swedish-speaking settlements) and environmental milieu > (I heard there's only about 7 similar clusters of islands in the > whole world). The daily riding is roughly something like 60 km, > more if you feel like it... There are some ferry rides and stops > at cultural points of interest, one research station is on the > route as well as an info site about the state of the environment > in the area and how that has changed. Nokia also has a big cell > phone factory in Salo but at the current point we are just > throwing around ideas... > > Salo is about 55 km of riding from Turku and 140 km from Helsinki. > The alternative plan would be Kaarina-Nauvo-Åland. Åland is the > internationally famous big island South-West of Finland but many > people have already experienced it, so that's one reason why this > is the secondary plan... > > Please note that at this point there is a lot of uncertainty about the > next summer's ferries and their schedules, so there might be some > changes in the plans... > > To be continued... > > -- > Risto Varanka | http://www.helsinki.fi/~rvaranka/hpv/hpv.html > varis at no spam please iki fi Med vänlig hälsning, Peter Markusson ----------------------------- Ekokompaniet Rådgivning - Bildelning - Miljö (Advice - Carsharing - Environment) Hemsidor/Homepages: http://www.ekokompaniet.se/ http://www.bildelning.nu/ Tel: +46 (0)705-12 71 60 Postadress/Mail: Svalebogatan 16 414 75 Göteborg

2 1

Hjälp till självhjälp
by Jan-Inge Ljungberg 28 Nov '03

28 Nov '03

Nedanstående citerat från Cykelfrämjandets sida http://www.cykelframjandet.a.se/senastenytt.htm Nu måste vi hjälpas åt att protestera! SLUT PÅ MÖJLIGHET ATT TRANSPORTERA CYKEL I SVERIGE - ANNAT ÄN MED EGEN BIL ELLER FLYG! Expressgods AB har informerat oss på Cykelfrämjandet om att man vid årsskiftet slutar med transport av cyklar. Anledningen till detta är att Expressgods köpts upp av annat bolag, som tagit bort denna möjlighet att godstransportera cyklar. Från 1 januari 2004 är Sveriges cyklister hänvisade till att antingen ta cykeln på bilen, med flyg eller hyra cykel på destinationsorten. Kvar finns också transport på flyget. På inrikes flyget följer cykeln med gratis inom ramen för 20 kg. (Övervikt ca 6 kr/kg). Vart tog den miljövänliga transporten vägen? Vad skall alla våra utländska cyklande turister tycka och tro? Runt om oss i Europa har man förstått att cyklingen är på uppåtgående och man arbetar överallt för att underlätta transporterna för cyklisterna. Men inte i "miljövänliga" Sverige! Vi på Cykelfrämjandet ber att få återkomma i ärendet! Du kan sända dina synpunkter till: [ mailto:christine@cykelframjandet.se ]christine(a)cykelframjandet.se Om du inte har egen mail finns det längst ner på sidan [ fcp://@fc.folkbildning.net,%236000161/Brevl%8Cda/kontakta%20oss.htm ]Kontakta med kansliet... ett formulär som du kan använda. Eller ta ut en [ fcp://@fc.folkbildning.net,%236000161/Brevl%8Cda/UPPROP.pdf ]UPPROPS-lista http://www.cykelframjandet.a.se/UPPROP.pdf här. Saxat ur: Pressmeddelande Nr 75 2003-11-04 1 (2) GRATTIS BO DELLENSTEN som lyckats få med sig själv OCH en LIGGCYKEL på tidningen CYKLINGS (4/2003) förstasida. Bra reklam för liggismen! HjulBenta hälsningar *:-.,_,.-:*'``'*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_:-.,_,.-:* Jan-Inge Ljungberg webmaster(a)liggister.org www.liggister.org

2 2

Tack för all hjälp.
by Robban J 27 Nov '03

27 Nov '03

Halloj I Yen alla hoppa! Tack för all hjälp. Nu njuter jag av att köra liggcykel, men det har krävts en liten tillvänjnings period. Tack för tipsen Bernt, ska till biltema imorgon, men hoppar över "bar-ends idén". Kommer att modda sits och styre efter mina mått, krävs dock inga större ingrepp. Cykel meken fixade ett par SRAM MRX "kort"-reglage, hade föredragit "halfpipe". Funderar på att testa de gamla handtagen på de nya reglagen. Funderar även på att rengöra kedja och drev rejält och sen prova vax. Den köpta varianten av vax. Kedjan hoppade av igår när jag var ute, har inte fått fingrarna rena än. Vi ses på vägen ( nynnar på låten: "On The Road Again" med Canned Heat ). -- Lev Väl! Vi hörs(/läses?)! Robban J. Robert Jacob Box 4250 SE-203 13 Malmö Sweden Telephone national 070-794 76 59 Telephone international +46 70-794 76 59 E-mail: robertjacob(a)home.se

1 0

Till salu: Wavey Tour
by Peter Markusson 27 Nov '03

27 Nov '03

Hej alla! Jag har bestämt mig för att sälja Waveyn eftersom mitt sargade högerknä inte gillar stöten när jag sätter ner fötterna från det höga vevpartiet. Får nöja mig med Terratriken så länge, och eventuellt lågräserbygge där jag kan stötta med händerna. Wavey Tour är en trevlig turcykel med dämpad framgaffel och pakethållare med baklampa. För den som vill ingår även en enkel bakkåpa av liggunderlag. Växlar i baknavet, SRAM Duo 3*7, manövreras med Gripshift. Backspegel ingår. Fälgbromsar med separata armar bak och fram. Cykeln är relativt snabb på plan mark, jag lyckades komma trea i vår Kortbanetävling här I Göteborg 2002. Bruksskick, vissa delar nya. Mer info på hemsidan: http://www.hpvelotechnik.com/produkte/wavey/index_d.html Prisidé: 5.000 Kr eller högstbjudande. Med vänlig hälsning, Peter Markusson ----------------------------- Ekokompaniet Rådgivning - Bildelning - Miljö (Advice - Carsharing - Environment) Hemsidor/Homepages: http://www.ekokompaniet.se/ http://www.bildelning.nu/ Tel: +46 (0)705-12 71 60 Postadress/Mail: Svalebogatan 16 414 75 Göteborg

1 0

matrikel
by klas i sl=?ISO-8859-1?Q?=E4hult ?= 27 Nov '03

27 Nov '03

hej liggister! Låter som man tilltalar ett par systersöner! Senaste numret av tramp kraft var intressant. Fick upp ögonen för reseberättelsen som herr ordförande skrev. Mats när du fick nödcampa i ett skjul i lönsboda befann du dig ca 8km från min bostad. vilken ossis ! Vilket får mig att tänka på att om det inte redan finns redan skulle en matrikel vara bra att ha när oturen spelar ett spratt. Man skulle kunna vika ihop den så den blev minimal storlek eller nått

1 0

Fr�n happyMTBs listan
by Frederik Van De Walle 26 Nov '03

26 Nov '03

Hej stockholms 08's, nån som vill ställa up med mig / hjälpa organisera nånting? /Frederik Re: Liggcykel / recumbent bike Author: Markus F Date: 03-11-26 17:31 Jag tycker det är skitkul med inlägg om liggcyklar! Allt som rullar på två hjul och med människokraft är intressant för mig, för övrigt godtar jag tre och fyra hjul också så länge det inte finns motorer med i spelet. Men nu snackar vi om ju cyklar som inte finns i butiker, det skulle vara kul att prova. Ingen i 08-området som är villig att ställa upp för demonstration? (om det är så att det är helskäggstvång så har jag ett lösskägg som inte används mer än på julafton, är det OK;-) Kungston Massive! Author: jonas(a)happymtb.org Date: 03-11-26 17:37 Jag tycker också att det skulle vara superkul att testa. /jonas _________________________________________________________________

2 1

Ny tysk [hpvs] begagnatsida
by ____HPVert Alert____ 26 Nov '03

26 Nov '03

http://wiki21.parsimony.net/cgi-wiki21/wiki/program/db-view.cgi?wiki37385;19 (den är iaf ny för mig). Bland aktuella erbjudanden: - SPEEDBIKE mit RAZZ FAZZ Carbon-Schwinge!!! Speedmachine; Alleweder 2500 Euro; Flux; Antrotech; Fifty/Fifty von Sinner; M5 Shock Proof; Quantym Toxy; Wavey; Optima Boron; Lightning P38; Nöll; och Reynolds T-Bone USS Titanium 300km 2000 Euro.

3 3

Knärapport
by Peter Markusson 25 Nov '03

25 Nov '03

Hej alla! Har fortfarande inte cyklat sedan Liggcykelträffen i Augusti. Suck! Sjukgymnasten gav upp för två veckor sedan, jag hade fortfarande ont. Hon remitterade mig till en specialistklinik med en mycket erfaren ortopedisk kirurg. Han drog i och klämde på knäna i några minuter, och förklarade sedan att knäskålarna drog utåt på bägge benen. Ledkapslarna var för trånga. Tyvärr förvärrade mitt träningsschema detta. Det schema som jag följt minutiöst i över ett år... Nåväl, nytt träningsschema från sjukgymnasten, och knäröntgen för säkerhets skull. Käcka knäskydd med remmar som ser ut som medeltida rustningsdelar, eller möjligen tortyrinstrument. Nu har jag 12 veckor på mig att träna med det nya programmet. Om det inte blir bättre så kommer den glade kirurgen att sprätta upp knäna på mig, sedan blir det sex till åtta veckors konvalescens. Han har gett mig 65% chans att slippa kirurgi... Några korta råd: - Kör med högt varvtal = trampa fort, inte tungt. - Lyssna på knäna! Ont = vila. Kvarstående ont = doktor. Med vänlig hälsning, Peter Markusson ----------------------------- Ekokompaniet Rådgivning - Bildelning - Miljö (Advice - Carsharing - Environment) Hemsidor/Homepages: http://www.ekokompaniet.se/ http://www.bildelning.nu/ Tel: +46 (0)705-12 71 60 Postadress/Mail: Svalebogatan 16 414 75 Göteborg

1 0

Steintrikes till salu
by Jan-Inge Ljungberg 25 Nov '03

25 Nov '03

Hej kamrater liggister Hittade på en sån däringa newsgroup. http://www.cyclingforums.com/t60109.html Att Robert Stein har slut på pengar och vill sälja företaget "11/24/03 After repeated requests, Mr. Stein claims to be broke, & seeking a buyer. I have repeatedly..." Hjultomtar är vi allihopa, allihopa. Jag med och du med..... *:-.,_,.-:*'``'*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_,.-:*'``'*:-.,_:-.,_,.-:* Jan-Inge Ljungberg webmaster(a)liggister.org www.liggister.org

1 0

Domnade tår?
by Robban J 19 Nov '03

19 Nov '03

Halloj Allehoppa. Så har man blivit med liggcykel. Jan-Inge & Jag åkte upp till Göteborg den 8/11, ett stort tack Jan-Inge! Där köpte jag Torleif Jonssons hembyggda CWB. http://www.liggister.org/hpvvast/hembyggtorl.html Tack till Torleif, Moje & glada Göteborgare. Håller nu på att lära mig att cykla liggcykel, det går bättre & bättre. Men upplever ett underligt fenomen: tårna domnar typ "somnar". Vad beror det på? Lämplig åtgärd? Är detta en vanlig/liggistspecifik åkomma? Har detta problem nämnts tidigare på listan/i trampkraft? Ligg lågt, se upp för halka. -- Lev Väl! Vi hörs(/läses?)! Robban J. E-mail: robertjacob(a)home.se

5 4

Årsmöte
by Göran Hartzell 18 Nov '03

18 Nov '03

Hej alla! På tal om årsmöte. Skulle det inte kunna vara tänkbart att förlägga årsmötet i samband med "På två hjul-mässan"? Det skulle i så fall ge att årsmötet förläggs växelvis till Stockholm och Göteborg i januari. Med vänlig hälsning Göran Hartzell Dingergatan 12 S-633 51 ESKILSTUNA Sweden mail: goran.hartzell(a)telia.com

2 1

Fwd: hpvklub.dk nyhedsbrev : Ergonomi, Årets Cykel, Lean-Steer, Rulletest
by Jan-Inge Ljungberg 17 Nov '03

17 Nov '03

Hej kamrater liggister Vidarebefordrar Ålborgs liggcykelklubbs nyhetsbrev med trevlig läsning. MVH Jan-Inge HPV nyt fra Aalborg Liggecykel klub 05.nov.2003 INDHOLD * Ergonomi på liggecykler * Bike of the Year 2003 * ROHORN cykler * Liggecykler på Ebay * Rulletest i Nordjylland? * Fra drivhuseffekt til kabinecykel * Kalender --==ooOoo==-- ERGONOMI PÅ LIGGECYKLER I denne artikel udtaler en kiropraktor sig om de ergonomiske problemer ved en "almindelig" cykel og slutter af med at anbefale en liggecykel til alle, men især patienter der allerede har problemer med rygsøjle, nakke og håndled. Artiklen er skrevet til andre kiropraktorer og lign. så den indeholder en hel del anatomiske udtryk på latin (men læs den alligevel). http://www.chiroweb.com/archives/17/06/08.html --==ooOoo==-- BIKE OF THE YEAR 2003 BentRider Online (http://www.bentrideronline.com) kårer årets liggecykel ud fra læsernes stemmer. Se de nominerede og hvordan du stemmer på http://www.bentrideronline.com/Vol4.9/bike_of_the_year_2003.htm --==ooOoo==-- ROHORN CYKLER På http://www.rohorn.com finder man et par "spøjse" cykler. Firmaet laver en forhjulstrukket (FWD) cykel med lang akselafstand (LWB) og en FWD trehjuler med "Lean Steer", dvs at man styrer ved at læne sig til siderne. Den mest kendte Lean Steer cykel er nok Flevobike (http://www.flevobike.nl), men Rohorn's udmærker sig begge ved at være særdeles enkelt (nærmest elegant) designet. Deres trehjuler kan sammenlignes med Hjordts "Banan" cykel, men bare for voksne (http://hjem.get2net.dk/hjordt_specialcykler/bornecykler.htm). --==ooOoo==-- LIGGECYKLER PÅ EBAY På den tyske Ebay (http://www.ebay.de) er der altid liggecykler til salg i en eller anden afskygning. Desuden kan man finde bøger og blade og smådele til sine cykler. Brug søgeordet "Liegerad". --==ooOoo==-- RULLETEST I NORDJYLLAND? Er der nogen der kender en velegnet bakke til at køre rulletests på i Nordjylland, helst i Aalborg-området? I så fald kan vi lave en rulledag som den der var på Fyn i foråret (http://www.hpv-klub.dk/Arrangementer/03-05-10_rulletest/default.a sp). For at opsummere nogle af kravene til bakken fra Mark Slots (engelsk-sprogede) beskrivelse af teorien bag (http://www.hpv-klub.dk/artikler/coastdowntest/default.asp) rulletesten: Bakken skal være tilstrækkeligt lang (>400m) og stejl (>5%) og meget gerne ligge i læ for at begrænse vindens effekt. Desuden bør der ikke være særlig meget trafik, skarpe sving eller krydsende veje og asfalten bør være god og ensartet hele vejen. Vi har tidligere snakket om bakken der går sydpå ud af Storskoven mod Dronninglund, men det er jo ikke just i Aalborg-området :-) Måske kan et par bakker vest for Øster Hornum bruges, f.ex Nørreknold? Eller syd for Østervrå? Eller på hovedvej 507 mellem Blenstrup og Fjellerad? --==ooOoo==-- FRA DRIVHUSEFFEKT TIL KABINECYKEL Efter tip fra Svenning i Randers fandt jeg flg. artikel om (bl.a.) kabinecykler (eksemplificeret ved en Leitra) skrevet af Tor Nørretranders og bragt i både "Børsens Nyhedsmagasin" og DCF's "Cyklister": http://www.dcf.dk/cyklist/cyk20205/20205-05.htm --==ooOoo==-- KALENDER (P.t. ingen planlagte arrangementer i november) Alle byggeaftener foregår på Skydebanevej 98 i Aalborg vest; der er åbent fra 17:30 til 21:30 med oprydning fra 21:15. Se også on-line kalenderen på http://hpvklub.dk/kalarr/kal.asp --==ooOoo==-- Redaktør: Torben Thellefsen <nyhedsbrev(a)hpvklub.dk> Besøg Aalborg Liggecykel klub på http://hpvklub.dk Afmeld/tilmeld nyhedsbrevet på http://hpvklub.dk/newsmail/

2 1

Jump to page:

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

2007

2006

2005

2004

2003

2002

2001

HPVS