On 2004-06-04, at 12.56, Hans L Bonnevier wrote:
Hej
Någon som kan rekommendera bra pedaler och skor till en "Spirit" Eller är det kanske "overkill" med sån lyx?
Jag kan inte rekommendera något speciellt märke, men jag kan rekommendera att skaffa skor och pedaler. Cykelskor är förstyvade för att öka effektiviteten i trampningen. Med skorna fästade vid pedalerna slipper man jobba föra att hålla fötterna på pedalena, vilket ger en mera avslappnad cykling. Mera avslappnad = mindre spänd = sparar energi och ger bättre blodföde genom musklerna.
På en tadpole-trike är det helt nödvändigt att ha fötterna fast vid pedalerna. Tappar man en fot av pedalen slår den i marken och bromsas innan man hinner hindra det. Sedan kommer tvärbalken och kör över foten och smalbenet. När den ena foten glider av pedalen förloras mothållet och den andra foten glider också av, med samma effekt. När cykeln kör över fötterna och smalbenen slungas kroppen framåt och man står på näsan i asfalten. Jag har sett detta hända (på Cyclevision 2002) - det såg ut att göra ont på många ställen.
Jag skulle tro att det samma gäller för lowriders. Även om dessa inte har någon tvärställd framaxel, kan det nog vara problematiskt att snabbt få benen vridna under sig.
Själv har jag breda fötter och har inte lyckats hitta några skor som riktigt passar. Jag har nu Shimanoskor, en touringmodell som man kan gå i (SH-M037, nu efterträdda av SH-M038), och SPD-pedaler. Skorna är ganska breda, men kunde varit ännu lite bredare.
Mera sportbetonade cykelskor är fortfarande strutformiga framtill, trots att det inte längre behövs med SPD-system och liknande. Tidigare, när man hade clips och remmar, kunde det kanske vara bra om skon var spetsig så att man snabbt kunde få i den i remmen, men nu? Ingen jag har sett har stortån i mitten, så varför? En naturligt fot är helt rak på insidan från hälen till stortåns spets. Titta på ett spädbarn. Så bör skor också se ut, om man vill undvika problem med stortåleden på ålderns höst (sök efter Hallux Valgus och se...)
Suckar
Sverker